蝶式姿式 - 游泳討論

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-11-17T22:51

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看完youtube影片後

調整腳的姿式 水花小很多...

但是手的部份 朋友在看 手的水花很大

可能是因為手在入水 習慣將手以兩手分開約30cm入水

然後快速抱水 再划 (好像比較不會沉下去 @@")

因為如果手併好 入水 再划起 下次划水 吃力很多

有蝶式泳友可以給個建議嗎

(或是台大室內泳池指點一下 請飲料謝之 ^^)

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Tags: 游泳

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2009-11-20T18:30
不太懂你的意思Orz
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-11-24T23:21
不懂+1 0.0
George avatar
By George
at 2009-11-27T20:17
不過"比較不會沉下去" 這句感覺你的蝶腰還沒練很好@@?
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-12-02T15:17
我也覺得樓上推測的很有可能耶...
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-12-04T08:51
基本上都是與肩同寬入水。
Emily avatar
By Emily
at 2009-12-07T16:59
手入水水花大應該是你回臂動作很趕,整個用甩的,這跟入
水角度其實沒太大關係.手能不能併攏入水跟肩膀關節柔
Agnes avatar
By Agnes
at 2009-12-10T08:23
軟度和肩膀出水高度是否能讓手回臂到併攏有關.
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-12-10T13:58
你真正的問題是蝶式TIMING問題,這個動作可以練單臂蝶.
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-12-14T06:00
有三種單臂蝶,每一個難度不一樣,訓練要點也不同.
你參考看看:
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-12-16T19:01
www.youtube.com/watch?v=2BwpI0glRdU 側邊換氣
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-12-17T18:38
www.youtube.com/watch?v=jR4IgctibNg 正面換氣
Adele avatar
By Adele
at 2009-12-21T05:37
www.youtube.com/watch?v=a4TQDHlRIpk 大拇指刷弧線(
加換氣難度更高)
John avatar
By John
at 2009-12-25T15:08
第一部和第二部的回臂動作可以改蝶手回臂,這比較困難.
Lily avatar
By Lily
at 2009-12-30T02:20
假如這三種都收放自如了,你甚至可以一手貼大腿一手單
臂蝶.
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-01-03T08:42
所以第三種的重點是大姆指在水面刷弧線嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2010-01-06T21:55
是的,最難的是第三種.這是練回臂放鬆而且掌握時機要更
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-01-07T02:22
精確,如此才有辦法不濺水花刷出漂亮弧線.
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-01-10T01:13
上面說的有加換氣動作
Harry avatar
By Harry
at 2010-01-11T11:21
是的,最難的是第三種. https://muxiv.com
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-01-15T12:32
不過"比較不會沉下去" https://daxiv.com
Iris avatar
By Iris
at 2010-01-16T09:27
水角度其實沒太大關係. https://daxiv.com
Cara avatar
By Cara
at 2010-01-20T18:18
//daxiv.com http://yofuk.com

禁穿高科技泳裝／泳將沒「衣」靠 想贏靠自己

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By Yedda
at 2009-11-17T14:09
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPOS9/5248790.shtml 禁穿高科技泳裝／泳將沒「衣」靠 想贏靠自己 聯合報╱記者婁靖平／綜合報導 2009.11.13 04:25 am 「沙魚裝」問世後，游泳池裡的「飛魚」一條快過一條，為保持比賽公平性，國際游泳協 會決定明年起禁用 ...

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By Olivia
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大家午安!! 今天才發現這個板, 真的太開心了! 藉著這個難得機會, 剛好可以把這幾天遇到的問題來請教大家. 因為之前開刀的關係, 身體變得越來越差. 所以在兩個月前, 下定決心持續運動. 只是在運動項目的選擇上頭痛一陣子. 最後選擇運動傷害較低的游泳. 於是買了游泳池的月票, 每天到游泳池報到. ~^ ...

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Donna avatar
By Donna
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各位板友大家好 原PO很久沒有游泳了 因為來台北住沒有熟悉的泳池 我住在樹林 工作主要在古亭一帶 這一路沿線或附近地區都OK 想知道有沒有不錯的泳池 然後每次游的價錢在150以下的呢 謝謝:) - ...

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By Harry
at 2009-11-16T23:08
這個不知道有沒有PO過，菲爾普斯VS歐尼爾， 後面還有接力賽，美國國家隊女選手助陣，整個就是來亂的~ http://www.youtube.com/watch?v=b1q1y4HghBM 歐尼爾自稱是and#34;黑爾普斯and#34;!!! http://www.youtube.com/watch?v ...

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Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-11-16T18:34
因未來太麻里短期工作 想知道如果不去台東市的話 能不能在這附近有沒有溫水游泳池 希望有台東人可以幫忙解惑囉 -- 工人選市長—把政治還給普通人 http://blog.yam.com/keenobnog ~ - ...