蝶式可以改善上背痛嗎 - 游泳討論

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爬了一下文,
也google了游泳+背痛,
但說法很兩極,
有說蝶式激烈會導致背痛,
但也有醫師建議可以游泳改善背痛;
因為上背痛困擾很久,
突然異想天開想學蝶式來改善,
所以請問大家的意見和經驗,
如果提供好的教練也非常歡迎,
謝謝!

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All Comments

Rae avatarRae2008-04-16
有啥好兩極的? 游泳改善背痛 沒人叫你用蝶式阿
Gary avatarGary2008-04-20
做什麼事激烈都嘛會有傷害XD  適度、能持久的
就是好運動啦
Tom avatarTom2008-04-22
我的骨科醫師建議我游仰式對身體比較好,不要游蛙式...
Noah avatarNoah2008-04-26
蛙式傷膝自由式傷肩碟式傷肩也傷腰仰式傷肩
所以每一個都要試量不要過頭 不然就像投手一樣