游泳

蝶式+自由式自拍 - 游泳討論

Edwina avatarEdwina · 2010-08-06

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前陣子看到大家PO的游泳影片，讓我也興起把影片PO上來的念頭，

但一直找不到人幫拍，今天終於完成了，跟大家分享，

也請大家幫我看看有沒有什麼地方有問題需要改進的。

自由式：
http://www.youtube.com/watch?v=fetepnCnS_8

蝶式：
http://www.youtube.com/watch?v=2YA0jvOLVSA

影片可點選HD畫質應該會比較清楚。

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All Comments

Margaret avatarMargaret2010-08-08
可以請問你自由手入水點跟划手方式是自創的或是有人指
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-08-12
點的？
Lily avatarLily2010-08-14
XD樓上說自創的超好笑 自由式入水點已經跑到身體中線另
Doris avatarDoris2010-08-17
一邊了 還有蝶式腳跟不用出水面阿
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-08-18
我剛看了一下，入水真的怪怪的，可能是拍攝角度的關係
Cara avatarCara2010-08-21
TO ht80313c:我是認真問XD,入水點在中線的游法,我看人
Jacob avatarJacob2010-08-22
游過,對方游的頗快,1000M/17MIN.我想說原PO是不是用這
Gary avatarGary2010-08-27
種方式在游.:)
Steve avatarSteve2010-08-31
入水點中線雖不好但不是很大礙 入水後再往外修正就行 主
要入水後不能超過中線 另外你的右手入水點太近 可以遠些
Xanthe avatarXanthe2010-09-05
蝶式的話 主要在延伸太久 往外往內的動作太急太趕會導致
Andrew avatarAndrew2010-09-09
你的蝶腳傳動次序不對,腰下壓->壓大腿->壓小腿
Quintina avatarQuintina2010-09-14
後段力氣不足 蝶腳的話出水是沒差 只要落水後再壓就行了
Leila avatarLeila2010-09-15
只是要做到這樣柔軟度要夠 可以從浮板自由腳練起
Daniel avatarDaniel2010-09-16
嗯 我先用浮板照這些要嶺練練看踢腿
George avatarGeorge2010-09-17
你的大腿下壓動作感覺像跳過了沒有做出來
Anonymous avatarAnonymous2010-09-19
感謝以上的寶貴意見，我先試著改進看看，再把影片補上
Tom avatarTom2010-09-20
關於蝶手入水,兩隻手不用碰在一起,差不多跟肩膀同寬就
Regina avatarRegina2010-09-24
好了,兩隻手碰在一起,也許可以加長划手距離增加推力,
Noah avatarNoah2010-09-24
但同時你的蝶腳頻率要放慢來配合蝶手.
Isabella avatarIsabella2010-09-27
蝶手回臂時,去感覺手腕(慣性)拉動整隻手甩進水裡,肩膀
可以省力氣.
Elma avatarElma2010-09-27
蝶式感覺胸口抬很高，這樣腰好像會下沉比較多。
Quintina avatarQuintina2010-09-30
很大的感觸 如果原PO沒有上傳影片 可能幾年後自由游 也
Agnes avatarAgnes2010-10-02
是這樣偏左 就用偏右 去修正的錯誤動作 而且身體還沒變
Joseph avatarJoseph2010-10-02
形到自己覺得沒問題 並且能雙邊換氣 這個過程應該是很辛
苦才達到的
Anonymous avatarAnonymous2010-10-06
你要是有把單邊練好 早就該發現這個問題 使用了雙邊反而
Odelette avatarOdelette2010-10-10
把最容易發現的錯誤給和協掉了
Blanche avatarBlanche2010-10-11
我記得前面有一個女版友的自由式也是有入水過了中線的問
Connor avatarConnor2010-10-11
題
Iris avatarIris2010-10-14
還有你划水方式的節奏 應該游不長遠就會很累了
David avatarDavid2010-10-16
原PO你的自由式在還沒上傳影片前 都不覺得有任何問題嗎?
Gilbert avatarGilbert2010-10-21
你入水不止左右有偏 左手的入水比右手的更前一些
Erin avatarErin2010-10-24
腳打的不錯也因為腳 所以穩定了你非常不穩定的上半身
Heather avatarHeather2010-10-25
還有你頭的位置..連頸子都出水背也浮出來 水阻很大
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-10-27
也就是你划的很用力的表現...
Una avatarUna2010-10-30
打水和入水沒什麼水花 有控制力道很不錯 你把入水點改正
Hardy avatarHardy2010-11-04
確 我想應該可以先改改看入水 然後我看你划的節奏 可能
Lucy avatarLucy2010-11-06
用六拍的會更好 以上我說的可能會有錯誤
Zora avatarZora2010-11-06
我就是單邊發現會自己轉向，才練雙邊的...(小聲說)
Madame avatarMadame2010-11-07
因為你前叉了吧
William avatarWilliam2010-11-09
改的方法你應該會 囉唆一下 要想像頭頂能發射一條紅色的
Jack avatarJack2010-11-10
雷射線 直接指到對岸的牆上 保持這一點很快就改的好
Andy avatarAndy2010-11-15
我剛看了一下，入水真的 https://muxiv.com
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-11-19
苦才達到的 https://daxiv.com