蛙腿不對稱 - 游泳討論

By Puput
at 2013-07-07T14:27

Table of Contents

※ 引述《DicYang (寂屋出租)》之銘言：
: 請問大家...
: 如果蛙退不對稱的話要怎麼去修正呢?
: 目前主要不對稱的症狀是
: 1. 兩腳踢出的角度不同
: 2. 兩腳踢出的時間差
: 囧...感覺就是整個亂了....
: 另外收退後要踢出前,小腿要在外腿外側再踢出才是正確的嗎?

今天一直在水裡慢慢踢...慢慢看...

發現原來是踢出去時我的腳(膝蓋)像是下半身往右轉一點點才踢,
像是側身游的那樣....造成我的右腳相對上踢的比較下面,左腳就踢的接近水面...

坐在岸邊踢又踢得蠻正常的...
像是在水裡才會有不對稱的踢出(下半身轉右~囧)

請問除了慢慢踢外還有什麼好招可以矯正我的現像呢?
因為在水裡慢慢踢我看還是會右轉...本身也沒長短腳,卻踢成這樣:(
還是說只有這招...就是慢慢慢慢慢慢踢下去就對了?

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All Comments

By Lydia
at 2013-07-11T19:53

身體動作不對稱原因很多骨骼形狀，肌肉使用度、習慣

By Connor
at 2013-07-13T03:34

甚至是神經腦神經都有影響。基本上你沒有敘說你有什麼

By Skylar DavisLinda
at 2013-07-13T14:11

疾病受傷或是常做的貫性動作 (例如羽球選手兩隻手就會差

By Barb Cronin
at 2013-07-15T19:08

很多) 自己想想有沒有什麼問題，不然慢慢做是唯一途徑

By Dorothy
at 2013-07-17T09:46

你給的資訊只可能是你天生兩腿習慣不同

By Ursula
at 2013-07-17T13:31

在陸地上狂練,練到定型再下水

By Jacky
at 2013-07-21T08:45

個人會覺得先在水裡完全放輕鬆慢慢踢~有時求好心切過於急
迫~反而會讓姿勢一直都矯正不回來...

By Megan
at 2013-07-23T07:46

原文是有說到已經慢慢踢了~但...也許可以再慢一點?

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