蛙腳有問題... - 游泳討論

我的蛙腳一直都踢不好,
就是在踢水時,腳會踢不到水,
我也有感覺到踢錯,可是就是改不過來,
想請問有什麼方式可以糾正?
另外,
我在游蛙式換氣的時候,換完氣時會沉得很下去,
為什麼呢?

--
緊來緊來緊來倒垃圾 分3類 分3類
快來快來快來倒垃圾 分3類 分3類
分那3類 資源垃圾 一般垃圾 還有廚餘
咿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
緊來緊來緊來倒垃圾........

--