蛙式頭在水面上 - 游泳討論

想當初～就去年啦
跟原PO一樣～羨慕那些可以一直游一直游的勇（泳）者們
結果就眼看旁邊水道的長者游抬頭蛙
我也跟著出發～保持著把頭抬出水面上
游完25M～累死
剛開始會不知到施力的方式
游幾遍了以後～身體就會自動放鬆了
個人覺得手的方式不同說～
蛙式會挖的比較深
抬頭蛙就感覺只是在水面畫一個圈

個人學會抬頭蛙的方式
而且有些強者會來教說

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抬頭蛙由太久有時要把頭埋在水裡也滿難的～自動會浮出水面


※ 引述《hjsandyli (可以有人送我p幣嗎)》之銘言：
: 每次去游泳的時候
: 總是會有老先生老太太很悠閒的頭一直在水面上游蛙式
: 可是我一直都沒有辦法...
: 可以請教板上有哪位高人
: 指點指點押~
: 而且我每次在慢速區游蛙式
: 好像我的蛙式都比別人來的還要慢
: 這不知道是為什麼...
: 我有爬文囉
: 然後剛爬了文看到減脂
: 慢慢的游蛙式反而會減脂阿?
: 不是會有肌肉嗎?

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