蛙式踢腳問題 - 游泳討論

[前情提要]

以前稍微學過游泳，然後現在就用游的起來的基礎在游泳。

雖然可以游完一趟，但是姿勢不一定正確。

[正題]

今天去游泳池練蛙式，練到變成往下潛入，然後滑行距離變長，換氣也順覺得省力。

然後一個老杯杯就跟我說，你游得不錯，可是蛙腳是用腳掌踢水，不是用腳背踢水。

他說掌握往下踢的感覺就對了，被糾正以後，就刻意改成用腳掌去踢水以求正確。

可是用腳掌踢水，就變得超級慢，往下踢之後，身體逐漸變成45度然後就游不起來了。


請問各位大大，蛙式用腳背踢不行嗎?


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