蛙式跟自由式的問題 - 游泳討論

By Joseph
at 2007-07-10T13:25

Table of Contents

※ 引述《bluerebel ()》之銘言：
: 恩....
: 大家好...
: 我是知道怎麼"游泳"
: (就是有那個型出來)
: 但姿勢就有點怪
: 還曾經有過自由式被笑溺水式....><
: 想請教大家一點問題
: 蛙式：
: （1）我抬頭上呼吸都還ok
: 可以當游個50m時就出現我胸腔感覺很脹
: 呼吸就變得有點困難
: 不曉得原因是什麼
: （2）我抬頭上去呼吸再下去水下時頭離水面可能一個頭的距離
: 也就是整個人變得離水面有點遠
: 這會影響到什麼嗎？

頭整個抬起來換氣~所以身體當然會往下沉

這也就是為什麼換氣後要馬上踢一個蛙腳~

這樣才可以讓身體浮起來~

接著再換氣~依此循環

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※ 引述《bluerebel ()》之銘言： : 恩.... : 大家好... : 我是知道怎麼and#34;游泳and#34; : (就是有那個型出來) : 但姿勢就有點怪 : 還曾經有過自由式被笑溺水式....andgt;andlt; : 想請教大家一點問題 : 蛙式： : （1）我抬頭上呼吸都還ok : ...

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