蛙式膝蓋會痛.... - 游泳討論

By Joseph
at 2009-07-31T16:55

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前幾天游蛙式連續游了大約3.40分鐘

在夾水時就發現了膝蓋會隱隱作痛

當下不以為意繼續游，沒想到越游越痛

休息了兩天再去

沒想到今天也是游了大約3.40分鐘膝蓋就又開始痛了

PS.我有暖身

請問為什麼會這樣呢?

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Tags: 游泳

All Comments

By Hedwig
at 2009-08-04T11:19

姿勢不對不然就是暖不夠腳要用力夾水不是用力往斜後踢

By Agatha
at 2009-08-08T03:06

建議你不要在游了，去看個醫生，這是蛙是常見的傷害

By Jacky
at 2009-08-12T12:51

主要是在夾水的時候膝蓋張太開，造成夾水時膝蓋內側

By Jack
at 2009-08-13T16:22

韌帶拉傷

By Eden
at 2009-08-18T09:49

請問一下是要看哪一科的醫生呢? 我也是有這個問題囧

By Genevieve
at 2009-08-20T23:42

可以去看運動傷害科，之後的復健可以掛復健科

By Robert
at 2009-08-21T02:47

會不會是你都由小蛙改由大蛙吧不會酸

By Barb Cronin
at 2009-08-25T19:03

我最近在學小蛙因為都只靠夾膝蓋會有點感覺

By Charlotte
at 2009-08-27T16:29

大蛙則從沒那種感覺

By Yuri
at 2009-08-28T15:59

原PO請見9928

By Rae
at 2009-08-31T19:10

韌帶拉傷 https://daxiv.com

By Caroline
at 2009-09-03T10:55

韌帶拉傷 https://moxox.com

請問有人在中山區教游泳的嗎?

By Jack
at 2009-07-31T14:16

我很想學游泳但是因為我非常的怕水(連閉氣入水都會有心理障礙) 想要問問有沒有人在新生或是前港游泳池教學的女教練我想要一對一上課學游泳希望是有耐性的女教練(因為我比較笨拙加上又有心理障礙被人兇又容易哭atat) 我可以上課的時間是下班後約6點左右因為不太懂得現在的行情價所以可以來信跟我說一星期 ...

游泳學習地點的選擇

By Adele
at 2009-07-31T12:56

※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板] (對了,我目前學游泳的目的不在於and#34;游泳and#34;,而是and#34;呼吸and#34;方面的 ~and#34;~不知該怎麼表達,主要是和之前生病有關,所以醫生叫我先練習這方面的, 因此也不清楚是否要找教練或是只要買門票請認識的教就好了) 作 ...

蛙式浮不起來....=.=+

By Andy
at 2009-07-31T12:42

請問各位一下小老弟我最近有在游泳,只會青蛙跟自由不過都游不久哈蛙式的話是可以游50M而已但要休息一下才能繼續50M 然後就很喘了= = 不知道是不是我的姿勢有問題就是我踢完水.也把水往後撥後上來呼吸,但頭潛下去的時候整個身體都掉好下去.. 導致我踢完水,接撥水的動作是往右下撥,人是斜斜的上去 ...

2009 紅十字會台中支會八月份救生班

By Franklin
at 2009-07-31T10:54

※ 引述《wulingstan (Stanley)》之銘言： : 訓練日期：8/3~8/23 : 地點：市立大里泳池 : 報名方式 : 電話 04-22222411 : 聯絡人李國豪 0921-714073 roialzocatgmail.com 班次異動通知訓練地點變更為and#34;省立游泳池a ...

蝶式姿勢修正2

By Liam
at 2009-07-31T10:52

你的教練算教的很好 :) 偷偷問有收費嗎?? XD 我也來分享一下自己小小的心得以自己的教學經驗一般游蝶式最常犯的錯有以下幾點: (1)腳打水時膝蓋過彎使小腿出水面 (2)腿太開 (3)沒做壓胸動作導致向下鑽水 (有壓胸再做蝶腰屁股就會自然而然出水 ...

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