蛙式的膝蓋？ - 游泳討論

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我幾乎都用蛙式游

最近這幾天游下來的結果

右腳膝蓋不會痛

但是像我摸著膝蓋彎曲

明顯感覺得到骨頭跟筋會喀嚓喀嚓的

但是都不會痛

也不會發出聲音

就是好像骨頭要跑出來然後不會像左腳膝蓋一樣摸著彎曲

都不會感覺骨頭會一直跟筋骨摩擦

除此之外都沒有問題...

就是右腳膝蓋這個骨頭彎曲有喀嚓喀嚓的感覺

(好像很多廢話重複=.=)

請問這是我姿勢不正確還是游泳都不熱身得關係嗎@@

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