蛙式的幾點疑問... - 游泳討論

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By Lydia
at 2010-07-02T14:35

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各位版大大家好

我知道我問的問題可能是月經文...

但在我爬過文之後，我發現大家的問題都不盡相同

我想提出一些我自己的問題

１、我目前游50公尺，要換氣16次(+-1)的次數，大概就是踢完一次水，
起來換一次氣這樣，請問這樣的次數不知道會不會太慢，怎麼才能在改進？

２、目前我游蛙式在50公尺泳池，1500M的速度大概在38、39分鐘左右，
要怎樣才能在進步呢？我有時候會使用浮板單純練踢水

３、有時在練習時，以1500劃分，游800浮板踢水700，除了大腿內側會酸之外，
為什麼小腿脛骨的的部分也會酸酸的啊？

不知道以非比賽運動，我這樣的速度算是在哪種程度呢？
因為之後想參加鐵人三項的比賽

以上幾點問題，感謝大家

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Tags: 游泳

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-07-04T23:07
如果是要比三鐵 還可以有進步空間~
Liam avatar
By Liam
at 2010-07-08T07:08
比三鐵改練自吧，不然大腿到後面你會很痛苦
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By Wallis
at 2010-07-08T22:29
1F三鐵達人~
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By Quintina
at 2010-07-13T22:12
你多心了=.=
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By Isla
at 2010-07-17T20:14
1F努力中!!替他加油一下 應該幾個月後就達人摟

自由泳要怎麼控制力氣

Tom avatar
By Tom
at 2010-07-02T10:14
我看到前面的回文 kenshilon:蝶.自由手太直推 andamp;太早出力 這句話正好也是我的弱點 當上面那隻手落下時 水下面那隻手 我就會不自覺使盡力量的推到底 好像不快點用力 我就要沈船了 請問要如何改善才好 - ...

請問遇到這種情形該怎麼辦

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By Audriana
at 2010-07-02T10:13
最近跑游泳池跑得很勤,游得雖然很過癮,但還是有些時候很難受 前天下水半小時後,忽然在水中吸到頭髮造型噴霧(沙X的,我也有一罐)的味道 而且非常重,在水中有一種拿造型噴霧往嘴裡噴的感覺 後來發現只要隔壁水道中的某個人游在我附近,那個味道就超重 但我也不能光憑這樣就認定是那個人造成的 請問這種情形我能向 ...

打雷可以游泳嗎

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By Carolina Franco
at 2010-07-02T10:13
※ 引述《saadafa (saadafa)》之銘言： : 前兩天游泳的時候下了一點小雨 : 其實感覺這樣還滿涼的 : 不過我游到一半，就被救生員給叫上岸了 : 原因是因為打雷了，我游的是室外的游泳池 : 不過我都沒聽說過有人在游泳池裡面被打雷打死的新聞耶 : 而且在板上也沒查到相關的文章 : 到底下次打雷的 ...

請問有人在萬華運動中心游的嗎?

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-07-02T02:48
當了幾年上班族後 身材也失控地逐漸走樣 最近開始下班後偶而會到萬華運動中心游泳 以前在我們鄉下抽地下水的游泳池游習慣了 沒有濃濃的消毒水味 也不會有觸感黏膩的水質 現在卻很不習慣 ANYWAY~目前人就是在台北能怎辦 想請教板上各位高手到萬華游過的經驗 由於是下班時間 往往進場後已有一堆 ...

北縣水上安全救生協會救生員及救生教練班招訓

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-02T01:16
台北縣水上安全救生協會(中華民國水上救生協會)開辦and#34;救生員訓練班and#34; 地點＆開班期間-總教練： 大新店游泳池(新店環河路112-1號) 7/19~8/6 范總教練 0935923136 建國游泳池(新店市建國路) 7/5~ ...