蛙式的一些問題 - 游泳討論

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-09-25T16:02

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最近學習蛙式
有點打電動卡關的感覺
XD

小弟看了前面的板友的文章
有試著來練習看看
不過資質魯鈍
還沒有抓到訣竅

目前小弟蛙式換氣之後
身體會沉下去
必須靠一次蛙腳加一次蛙手之後
才會浮到比較靠進水面的地方
囧rz

另外
小弟如果以蛙手加蛙腳的話
自己有發現 我的蛙腳踢完之後 不太會漂

可是如果單靠蛙腳的話
還可以略為漂浮
約略踢 15 下左右可以有 25 公尺的距離

看來我的身體的協調性真的很差
想要在天氣變冷之前學會蛙式
可能還有的練了
囧>

看來要增加練習量了
希望一週可以游到四天！

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Tags: 游泳

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2009-09-29T05:10
協調性的話可以練自由式　再回來游蛙式　就會變好
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-09-30T21:35
抱水完手下去要快　手成魚叉狀才夾水
手沒做完就夾水　　力量會浪費掉
Edith avatar
By Edith
at 2009-10-04T13:08
身體放輕鬆　飄完自己會上浮　不要急著換氣就用力抱水
Heather avatar
By Heather
at 2009-10-09T02:38
我自己是這樣游　有錯還板上大人指正
Madame avatar
By Madame
at 2009-10-11T19:09
自己的抱水和夾水倒是時間點和樓上不同
Megan avatar
By Megan
at 2009-10-12T17:56
我習慣是抱水時才縮腳，手下去時身體拉平才夾
Belly avatar
By Belly
at 2009-10-13T11:20
我是蛙腳 蛙手 換氣 蛙腳 蛙手 換氣
有時候會 蛙腳 蛙腳 蛙手 換氣
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-10-17T13:24
身體還沒有辦法下意識的去做出順暢的動作
Irma avatar
By Irma
at 2009-10-18T11:20
我也是夾15下才25公尺說，可是不覺得有特別慢啊...
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-10-22T12:30
25M泳池，從池邊出去那一下5M，之後每踢一下漂三秒，
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-10-22T20:32
踢6下可以到對岸(加池邊算7下)，游100M後，單趟變8下，
Christine avatar
By Christine
at 2009-10-25T12:17
可是我換氣不順，一次游不遠
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-10-28T14:22
六下~好厲害~
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-01T10:24
六下好猛..我50M 大約要夾30次orz
Selena avatar
By Selena
at 2009-11-02T01:33
蛙腿是往前進(順便呼氣),再來蛙手夾住把身體升上來吸氣
Selena avatar
By Selena
at 2009-11-02T20:01
蛙腿是往前進(順便呼氣 https://daxiv.com
Selena avatar
By Selena
at 2009-11-03T22:08
自己的抱水和夾水倒是時 http://yofuk.com

徵隊友　2009浪漫愛河長泳活動

Liam avatar
By Liam
at 2009-09-25T15:42
我是高雄人， 想問問有沒有人要一起參加2009浪漫愛河長泳活動？ 不是鐵人三項喔！（我看了就感覺累了　=.=） 來信一起去游泳吧。。。 - ...

高興了一下

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-09-25T13:14
昨天我測試了我自己 一次硬游個1000m要花多久時間 一整個游完我喘個半死 一看時間局然在20分左右 我好高興原來我跟板上的高手水平差不多 但是後來我在算 1000M/25=40 但是我一口氣才游了20趟 還自以為高興 原來我連板上高手的車尾燈都看不到阿.. 才一半花的時間居然比溫蒂糖果的蛙式慢了好多阿 而且 ...

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新流感的消息愈來愈少了.

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By Bennie
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By Freda
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買了南港運動中心的票，結果熊熊發現沒有泳鏡， 本來想買網拍上的arena泳鏡，有一款型號ASG-1400很便宜只要350~400元， 但因為賣家回覆太慢了，趕不上要游泳的時間， 只好在游泳池附近的一間小店買， 買到一款mizuno的，型號85YJ-751，定價打八折，很普通的價錢， 只因為架上只有這 ...