蛙式的一些問題 - 游泳討論

Belly avatar
By Belly
at 2009-09-22T20:39

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我也想要抓到水感
>"<

經過前面板友的調教之後
換氣比較不會那麼喘

不過自己在休息時間偷看別人游泳
(我發誓 只有看泳姿)

看到別人的蛙腳
可以前進的距離好遠好遠
真的有感覺到"蹬"出去的感覺

看到自己猶如半殘的蛙腳
幾乎都沒有什麼前進的動力
真的是很沮喪

目前強迫自己一週去游兩次
(其他時間我有其他的體能訓練)
曾經一日有兩次可以游完 25 公尺不落地
各位板友覺得真的是輕鬆到不行的事情
不過對我而言
那真是一大突破阿！

希望
能夠趁著天氣還沒完全變冷之前
趕快把蛙式學好阿！

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Tags: 游泳

All Comments

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-09-25T01:09
版上的wendycandy大大 一個月學會蛙式 5000公尺 二小時不到
John avatar
By John
at 2009-09-28T06:39
每天游對新手來說進步最快哦 今天天氣超熱的 但好像要轉冷了
Callum avatar
By Callum
at 2009-10-01T23:11
我蛙式也都不會踢腿....幾乎都靠手的力量前進
James avatar
By James
at 2009-10-05T18:36
就用這種很不標準姿勢也能游 2000、3000 = =
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-10-07T09:02
長距離不落地非常簡單，姿勢好速度快才是難的地方
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-10-09T16:59
蛙腿與其說是蹬 還不如說是"夾"
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-10-13T19:39
如果以天數來看的話 我也差不多練了快20天了
一個小時可能還沒有游到 1000 公尺>"<
Caroline avatar
By Caroline
at 2009-10-18T02:21
先游長再游快吧 建議你一次游20分鐘 盡量不要停
Susan avatar
By Susan
at 2009-10-20T00:09
在這期限內 盡量修正自己的姿勢 若真的累 池邊喘一下再上
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-10-22T11:26
盡量以可以很舒服完成這二十分鐘的姿勢跟速度去游完
Puput avatar
By Puput
at 2009-10-27T02:53
然後慢慢加到30分40分 等到四十分時你就可以測測你游五百要
Christine avatar
By Christine
at 2009-10-29T10:18
多久 總之就循序漸進吧 邊游邊思考然後回來看智子的影片修
正動作
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-11-03T06:57
smpi 不要給我壓力啊T_T 大部分時候我還是1000將近游30
不過一樣是新手我真的可以理解原PO的感受
Irma avatar
By Irma
at 2009-11-05T14:30
一開始我還會聽到旁人說"她幾乎是靠手在前進吧" 嗚
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-11-06T03:25
到現在我還是覺得自己夾水不算很有效率
游日月潭時 一個先生在我面前夾水 那衝出來的水的力道
幾乎可以讓我往後退了
Dora avatar
By Dora
at 2009-11-06T06:23
目前都還在新手大亂鬥區 很難不停 XD
常會跟別人相衝
感謝各位 希望天氣完全變冷之前 我可以學會蛙式
Elvira avatar
By Elvira
at 2009-11-10T23:45
我覺得自己的游法比較像是在找水的縫隙鑽
Mia avatar
By Mia
at 2009-11-11T13:02
有減小阻力 但是沒有大大的推力 所以目前速度無法進步
Audriana avatar
By Audriana
at 2009-11-13T14:56
羅莉控先生 有機會可以互相討論啦 我們都是新手:>
John avatar
By John
at 2009-11-14T03:37
我覺得 wendycandy 不是新手
是開外掛的新手 XD
Puput avatar
By Puput
at 2009-11-17T21:56
我發誓啦 八月份我才第一次游蛙式....騙你的話我就..
Freda avatar
By Freda
at 2009-11-20T23:31
蛙式要練上5000的實力 不止基本功要札實 還要很強的集中力
Erin avatar
By Erin
at 2009-11-21T05:01
因為我很想游過日月潭啊XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-11-24T20:59
wendycandy小姐 絕對不是普通人啦
Connor avatar
By Connor
at 2009-11-29T03:13
smpi你可以那樣游自由式才恐怖好嗎 女生怎麼能這麼猛?
我只是像老人一樣不趕時間慢慢來~
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-11-29T23:18
每天游對新手來說進步最 https://daxiv.com
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-11-30T03:29
游日月潭時 一個先生在 http://yaxiv.com

關於長泳活動

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-09-22T20:12
我的GPS軌跡紀錄 http://0rz.tw/i0ylr 計算起來大約是3.2Km和另外的GPS軌跡紀錄相比起來感覺還滿直的 但是實際在水裡的時候 覺得我左游右游 但是軌跡可能是因為比例尺的關係 所以看起來比較直，拉直線距離估計約為3Km左右 但是加上拉哩拉札的左搖右晃 主辦單位說3.3km也不為 ...

2009浪漫愛河長泳活動 ?

Edwina avatar
By Edwina
at 2009-09-22T19:25
上週終於完成泳渡日月潭的活動 ~ 感覺自己很熱血沸騰 ~ 哈哈 突然看到PTT網友講到 and#34;2009 浪漫愛河長泳活動and#34; 網路上一找 , 果然有找到 ^.^ http://www.ironman.url.tw/index2.html 然後開始找朋友一塊去報名 , 每個都用質疑的問號來問 ...

各位游長泳完，頭會痛嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2009-09-22T19:06
我都是游自由式， 最近這幾天游起來感覺很順， 加上抓到新的游法，所以是卯起來衝! 速度的確也有明顯提升，速度從1000m24分衝到22分 進步的感覺讓人感到欲罷不能，游完還想繼續游 只是每次稍微休息一下的時候，頭都很痛.. 昨天還因為太累，脫掉泳帽坐在泳池邊休息， 結果風吹加上身體當時太虛，開始 ...

會有泳池適應的問題嗎？

Mia avatar
By Mia
at 2009-09-22T18:24
第一次在游泳版發文，請各位前輩多多指教～ m( _ _ )m 想請問一下，對會游泳的人來說，會有泳池環境適應的問題嗎？ 我之前一直都是在萬華運動中心練習（水深130-150cm、長度25m） 隔了十幾天沒游，今天找了間離家近的游泳池（水深120or130cm、長度25m） 突然覺得怎麼游都不太對勁，感 ...

如果都是一堆不用錢的教練，教練就不值錢了...

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-09-22T17:24
最近一個禮拜再找一些游泳池兼職~ 從暑假就在北縣好幾個版看到 and#34;學游泳不用錢and#34; 我瞬間感受到難過..... 外面一堆都是不用錢的教練~ 簡單來說就是一些剛出來的教練!! 大家都是好意要磨練教學游泳的口才和技巧~ 但是卻淪為氾濫......... 游泳池招生不到學生... ...