蛙式游這樣秒數如何進步 - 游泳討論

By Victoria
at 2020-12-12T11:56

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小弟一般人，170但是中廣身材90公斤，不惑之年。我只會休閒性質的蛙式，自己也看了網路教學影片來修正踢腿，25米水道來回一趟五十米需80秒。沒辦法再更快。請問這樣很慢嗎，要找教練教學才能進步嗎。

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Tags: 游泳

All Comments

By Ina
at 2020-12-13T18:25

有影片嗎？如果只是要快，直接上網搜尋蛙式大划學會就很快
了

By Zora
at 2020-12-14T14:15

一般人自學大概60-80秒差不多少

By Linda
at 2020-12-15T14:06

找教練可以趁早姿勢定型了就不好糾正

By Hardy
at 2020-12-18T09:54

80秒？

By Edward Lewis
at 2020-12-19T15:42

競速蛙式學一下吧

By Elvira
at 2020-12-20T19:16

大蛙式是真的太慢一般人的蛙式又很容易手跟腳同時做
動增加阻力

By Ursula
at 2020-12-22T12:10

我178 體重96 我記得以前試過100公尺大概也是90秒

By Carol
at 2020-12-25T20:25

看你的訴求是什麼，就像上班族問如何讓球速到140km。
個人覺得阻力因素居多，有時在水中以為自己身體是←這
樣，但其實是↖這樣在前進。

By Jake
at 2020-12-30T02:00

有預算就找教練，沒預算就拍個影片問板友

By Edwina
at 2021-01-02T09:43

謝謝各位回覆

By Margaret
at 2021-01-05T20:03

中廣不一定慢喔，因為浮力強，看過游很快的

By Callum
at 2021-01-08T07:28

主要還是踢腿節奏和你有沒有最小水阻前進

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