蛙式教學時常見的問題 - 游泳討論

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現在在修游泳課,要做關於教學的報告......

我有想到幾個比較常見的問題,像是

1.收腿時膝蓋收到肚子(屁股會浮出水面)

2.手腳同時動作

3.動作完沒有漂浮的時間(一直動作不休)

4.換氣時頭抬太高

因為本身平常沒有教學經驗,所以不太清楚常見的問題有哪些...還請大家分享~


解決問題的教學方法的話,我想到的是

1.要腳跟踢到屁股(或手往後擺要摸到腳跟)

2.岸上分解動作(想不到更好的XD)

3.恩......先拿浮板要他一次ㄧ次的踢腳,感受漂浮的感覺?

4.可以要求下巴夾球不能掉


另外這邊有一個後退蛙泳,大家能幫忙看一下他到底怎麼做到的嗎?
http://v.youku.com/v_show/id_XNjkyMzMwOTY=.html


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All Comments

Lauren avatarLauren2012-12-06
要腳跟踢到屁股,這感覺好難!!
Lydia avatarLydia2012-12-11
感覺是國小跟同學的幼稚比賽 :P
Victoria avatarVictoria2012-12-15
常見的:腳踝沒扳.大腿太彎.雙膝間隔太寬.先踢直再併攏
Eartha avatarEartha2012-12-20
抬頭和伐手同時或比伐手晚
Yedda avatarYedda2012-12-23
圖書館是你的好朋友
最近看到一本提升游泳技巧200絕招 你說的問題他裡面都有
解法