蛙式換氣的問題 - 游泳討論

By Vanessa
at 2008-10-21T22:32

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請問

蛙式在水裡

是鼻子吐氣，上來嘴巴吸氣嗎？

我會覺得喘，氣不順

我都是嘴巴吐氣，嘴巴吸氣

但都覺得氣換得很不順，沒啥吸到的感覺

爬了一下文

不論自由或蛙式，都是鼻子吐氣、嘴巴吸氣？

氣不順，是因為換氣方式不對？

但為什麼我這樣的換氣方式會不對？

有什麼差？

不太懂

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

By Steve
at 2008-10-22T07:17

為什麼不能嘴吐氣、嘴吸氣我發現嘴吐氣可以吐很長耶

By Freda
at 2008-10-25T00:42

鼻子吐氣可以避免水因為任何原因讓你嗆到

By Margaret
at 2008-10-28T11:48

我教練說。。吐多少氣出去，就吸多少，不要想吸一大口進來
好像反而不好....

By Elizabeth
at 2008-10-29T17:07

我覺得教練說的還不錯...你試試看囉

滑水

By Olivia
at 2008-10-21T10:49

※ 引述《hungkuoQQ ( andlt;(__ __)andgt; 害...)》之銘言： : 想問大家 : 手掌在划水的時候 : 是打平比較好呢還是稍微彎起來(有一個碗形) : 哪一種比較有效率阿... : 我游兩種感覺都差不多... 絕!對!是!打!平! 游泳的手部動作絕對沒有手彎起來變個碗 ...