蛙式吐氣用嘴巴還是鼻子呢? - 游泳討論

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-03-29T21:09

Table of Contents

都游那麼久了就別在意了,
之所以會用鼻子吐氣是為了避免初學者因為鼻子嗆到不舒服,
用鼻子吐氣可以排除水跑到鼻子裏,
而且強制用鼻子吐氣嘴巴吸氣可以多少避免初學者在換氣時,用鼻子吸氣的一種方法,
即然習慣用單用嘴巴吸氣吐氣,
在沒有其他特別需求下,
就保持這種個人特色吧。

※ 引述《santacruzz (santa)》之銘言:
: 已經游泳十幾年了
: 最近赫然發現大家蛙式水中吐氣都是用鼻子!!
: (我目前看到的@@)
: 我朋友也是用鼻子
: 但我從小一直都習慣用嘴巴吐氣
: 游的很開心 都不會累XD
: 試過鼻子覺得不太舒服
: 請問哪個是正確的呢?
: 我記得瑜伽是鼻子吸嘴巴吐
: 作重訓好像也都是嘴巴吐耶?
: 謝謝:)

--
Tags: 游泳

All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-04-03T01:25
Good
Hardy avatar
By Hardy
at 2015-04-03T03:59
以蛙式來說 即然知道了 最好還是要改 這不光和游泳動作
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-04-05T02:54
有相關 對於水中的安全對你會更有保障

有人去試營運的板橋運動中心游泳嗎?

Edith avatar
By Edith
at 2015-03-28T21:10
好像延長試營運到4/6 是50M大池耶 聽說限制入場200人 不知道有沒有人去游過了? 分享一下心得吧 - ...

中正運動中心年底翻修

Robert avatar
By Robert
at 2015-03-25T22:30
游泳完休息時聽到不認識的爺爺奶奶講的 去問一樓櫃檯得到不清楚不知道不瞭解,等公告 的回應 回到游泳池櫃檯得到親切很多又詳盡的答覆: 預計9月底或10月進行,不只游泳池是全館 營運9年的運動中心全館翻修,所以會花長一點的時間 詳細情形要過幾個月才能知道 就這樣。 -- Sent from my ...

游捷式時腰會痠&正常長泳的時間

Eartha avatar
By Eartha
at 2015-03-23T19:37
各位前輩好, 小妹28歲,很久都沒運動了,(僅去年參加救生班)。 最近想要展開連續90天游泳,每天至少1000M的計畫((90天因為季票是90天XD)) 目前已經連續游了6天,每天都有1000M,最一開始兩天游一千花了35分鐘 ((我不會轉身)) 第三天1500M約53分鐘。 第四天睡眠太少 ...

新北高中游泳池游泳教練培訓計畫

Isla avatar
By Isla
at 2015-03-23T16:44
一、宗旨: 游泳教學盛行於體育界的夏季,在暑假越來越多人在游泳池擔任教練, 本公司將招募志同道合的朋友,提供良好的環境以及健全的教育訓練 系統。 二、主辦單位 :波菲美運動健康世界(新北高中游泳池)。 三、培訓說明會:3/28 下午4點30分 新北高中體育館 ...

三重奧林匹克大放送

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2015-03-21T22:17
大家晚安 :) 最近推荐學生去奧林匹克買泳裝,學生住在三重,她說三重的奧林匹克新開幕, 老闆人很好送很多東西喲! 首先,是800元的泳裝算她590元; 然後又送她兩副胸墊,我家附近的奧林匹克買胸墊要再加價100還是120元 (有點忘了), 聽了真的是火燒心好想立馬衝去啊… 最後是送矽膠泳帽,雖然那 ...