蛙式吐氣用嘴巴還是鼻子呢? - 游泳討論
By Tracy
at 2015-03-29T21:09
at 2015-03-29T21:09
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都游那麼久了就別在意了,
之所以會用鼻子吐氣是為了避免初學者因為鼻子嗆到不舒服,
用鼻子吐氣可以排除水跑到鼻子裏,
而且強制用鼻子吐氣嘴巴吸氣可以多少避免初學者在換氣時,用鼻子吸氣的一種方法,
即然習慣用單用嘴巴吸氣吐氣,
在沒有其他特別需求下,
就保持這種個人特色吧。
※ 引述《santacruzz (santa)》之銘言:
: 已經游泳十幾年了
: 最近赫然發現大家蛙式水中吐氣都是用鼻子!!
: (我目前看到的@@)
: 我朋友也是用鼻子
: 但我從小一直都習慣用嘴巴吐氣
: 游的很開心 都不會累XD
: 試過鼻子覺得不太舒服
: 請問哪個是正確的呢?
: 我記得瑜伽是鼻子吸嘴巴吐
: 作重訓好像也都是嘴巴吐耶?
: 謝謝:)
--
之所以會用鼻子吐氣是為了避免初學者因為鼻子嗆到不舒服,
用鼻子吐氣可以排除水跑到鼻子裏,
而且強制用鼻子吐氣嘴巴吸氣可以多少避免初學者在換氣時,用鼻子吸氣的一種方法,
即然習慣用單用嘴巴吸氣吐氣,
在沒有其他特別需求下,
就保持這種個人特色吧。
※ 引述《santacruzz (santa)》之銘言:
: 已經游泳十幾年了
: 最近赫然發現大家蛙式水中吐氣都是用鼻子!!
: (我目前看到的@@)
: 我朋友也是用鼻子
: 但我從小一直都習慣用嘴巴吐氣
: 游的很開心 都不會累XD
: 試過鼻子覺得不太舒服
: 請問哪個是正確的呢?
: 我記得瑜伽是鼻子吸嘴巴吐
: 作重訓好像也都是嘴巴吐耶?
: 謝謝:)
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游泳
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