蛙式也可以帶入蝶身?! - 游泳討論

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前陣子練習蝶身發現對於水中的體感以及降低水阻蠻有幫助的,

讓我的蛙式與自由式都進步了一點點。

但最近練蛙式發現好想可以用兩種模式游:

1。就把身體ㄍㄧㄥ在一個水層
2。身體會有很輕微的蝶身擺動(會在一個窄窄的水層區間甩動)


不知道哪一條路才是對的耶,請大大們指正。


話說那個體育大學做的捷泳PTT蠻不錯的,可是手部入水的時候不應該彎
(因為彎會有高水阻)好奇怪,
不是要放鬆台起再放入水嗎?硬ㄍㄧㄥ直就不鬆了吧?!

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All Comments

Frederica avatarFrederica2011-07-27
蛙腳夾水會小小帶入蝶腰動作 夾完水屁股就翹起來了 >///<
之前會蝶式後無感 反倒2年多沒游 今年游的時後也是同原po
Steve avatarSteve2011-07-30
夾水蝶一下不錯阿 不過我蛙式是休閒用 就不追求速度了 XD
Frederica avatarFrederica2011-08-04
推一樓 有同感 前提是手抱水換氣跟蛙腳動作要對
腳夾水就會自動帶入蝶腰了
Lydia avatarLydia2011-08-08
如果要輕鬆游長距離可用第一種模式
Delia avatarDelia2011-08-11
第二種模式速度較快,但也較容易累,是賽蛙游的方式
Caitlin avatarCaitlin2011-08-12
就是傳說中的波浪蛙
Lydia avatarLydia2011-08-13
腳蹬水推進力要好波浪蛙效果才好
Quanna avatarQuanna2011-08-15
波浪蛙好帥的名字 跟神奇寶貝有得比 XDDDDD
Thomas avatarThomas2011-08-19
波蛙比較需要體力速度可以游的比較快
Wallis avatarWallis2011-08-19
第二種模式速度較快,但 https://noxiv.com
Aaliyah avatarAaliyah2011-08-23
蛙腳夾水會小小帶入蝶腰 https://daxiv.com