蛙式 - 游泳討論

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By Kyle
at 2009-11-20T09:08

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游完之後，蓋邊那邊的筋會痠痛是否我腳姿勢出了問題？

還有請問腳在瞪水的時候，是不是有點往內縮，再往下瞪，

看了影片之後，在換氣的同時，身體到膝蓋是一直線傾斜的，

所以代表膝蓋是有點肚子縮，然後往下瞪這樣嗎？


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Tags: 游泳

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2009-11-20T14:52
跨下會酸可能是你踢法踢太開了(大蛙)　我以前就是這樣踢
有一點傷到髖關節　如果不是踢太開　那可能就是其他問題了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-11-24T04:14
前半蹬太大力變蹬直再併攏會有這情形 會傷到那邊

中壢興國游泳池門票

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By Quintina
at 2009-11-19T23:52
工作來到中壢市區 沒想到忙翻游泳票用不完 期限到12月底 想想沒用完也浪費 乾脆送出6張興國門票給有緣人 順便小做個公益~~ 凡是有捐款或參加任何自認公益活動者 歡迎索票喔 一人2張 意者請寄信箱 - ...

高雄市中區資源回收廠回饋設施游泳池

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By Lily
at 2009-11-19T18:39
http://crrp.kcg.gov.tw/house-facilitey.htm 地點： 高雄市三民區大裕路333號 在高雄市的三民高中旁邊 回饋對象： 高雄市：三民區各里，共 87 里；左營區：新上里、新中里、菜公里、福山里。 高雄縣：鳥松鄉：大華村、鳥松村、夢裡村；仁武鄉：大灣村、八卦村、五和 ...

版上有人知道松山運動中心

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By Isla
at 2009-11-19T14:33
今天要去游 上次去游是假日 不知道平日晚上 人多不多 上次去的感覺還不錯 設備很新 只是他的水道設計怪怪的 可能是聽障奧運的關係 最旁邊有一個斜坡讓你慢慢走下水 但是天氣冷 感覺很像慢慢踏入深淵 有人知道平日晚上的狀況嗎? 多謝 - ...

蝶式划手

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By Mary
at 2009-11-19T00:06
各位好 蝶式划手應該是手入水後 開始划水 接著頭出水換氣 划到底時 手抬出水往前揮吧 問題是我手抬不起來 整個貼水面掃水 我用單手滑水 感覺不難 以前教練也叫我練好單手 在練雙手 現在雙手划時 感覺手臂托個十幾公斤的水 很重 我想這應該不是用蠻力去克服吧 是我柔軟度不夠 ...

仰式姿勢

Candice avatar
By Candice
at 2009-11-18T23:43
仰式在游的時候 究竟需不需要收下巴?? 還有仰式的手 在把手拉起前 該把手掌朝外嗎?? 感恩 - ...