蘇花公路你真美麗 - 路跑 Road Running

Eartha avatar
By Eartha
at 2020-05-09T19:46

Table of Contents


這是一趟自稱為一日三城的假日團練,
但其實稱為團練,我們也是邊跑邊拍邊補給,
跟版上許多強者的高強度團練可能差遠了。

這趟一日三城的跑步,在群組中從提出想法到決定成行,過程不過10分鐘。
到今天真的出發,也才不過短短一週的時間。
一早從#冬山火車站 搭上5:44分的區間車,很快地就到了#東澳火車站 。
http://i.imgur.com/fQEHxLZ.jpg

開跑時也才6:10,開始了這一趟後來覺得痛苦,但結果很美好的征途。
http://i.imgur.com/DqxroyR.jpg


自從蘇花改公路通車之後,蘇花公路往來的人車少了許多,一路上看著海灣、山巒美景,遇到松鼠、獼猴
http://i.imgur.com/IcgEZTj.jpg

舊蘇花公路在早晨中有著幽靜的氛圍和怡人的美景。
當然,也有著遠離都市塵囂的新鮮空氣。
http://i.imgur.com/97UJaos.jpg

越過整個山頭,離開蘇花公路,也結束了還算涼爽的路途
http://i.imgur.com/gJgd7m3.jpg

進入蘇澳鎮市區後,頭上也開始頂著烈日繼續前進。
我們沒有臨陣退縮的本錢,即使到了蘇澳車站,在大家早把口罩丟掉表示要往回跑的決心之
我們也只能拍拍照,再繼續這一趟征途。
http://i.imgur.com/1wRTWm4.jpg

最後,我們在31度高溫的天氣下,回到冬山火車站。
http://i.imgur.com/nY3Iuxd.jpg

過程越是痛苦,結果越是美好。
永遠都不要懷疑自己做不到。
不過如果沒有夥伴的話,我一定半途就放棄了。

一日三城:東澳-蘇澳-冬山。
http://i.imgur.com/iE0yAL5.jpg
http://i.imgur.com/pcHyf1H.jpg

第一次在跑版發文,獻給防疫期間無法正常訓練或參賽的大家,
臺灣真的很美,而我們也很幸運。

-----
Sent from JPTT on my Xiaomi MI 9.

--
Tags: 路跑

All Comments

Steve avatar
By Steve
at 2020-05-10T03:10
言讚言讚言讚,大推!!
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-05-10T10:34
讚啦,推推~
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-05-10T17:58
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-05-11T01:23
很厲害
Queena avatar
By Queena
at 2020-05-11T08:47
厲害!!!
Harry avatar
By Harry
at 2020-05-11T16:11
超美超讚!!有機會也想挑戰
Freda avatar
By Freda
at 2020-05-11T23:35
推推推
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2020-05-12T07:00
不簡單,不過不是完全沒車,尤其要小心砂石車
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-05-12T14:24
這個讚!
Cara avatar
By Cara
at 2020-05-12T21:48
認真推
Joe avatar
By Joe
at 2020-05-13T05:12
舊路已經不能走砂石車了

想找wave rider 20

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-05-09T07:21
※ 情報通知 最後我入手rider23 可能因為疫情關係 鞋店除了標籤上的標價 會再折扣 南門醫院對面巷子裡的鞋店 滿一千再減一百 所以rider29xx變成27xx 光復路玩具店旁邊的鞋店 標價29xx 實際買是25xx 於是我就入手了 可能不是最便宜 但是想與正在找鞋的跑友分享我詢價訊息 謝謝上回版友回覆 ...

跑步小說-跟著塔羅跑步去-3

Ina avatar
By Ina
at 2020-05-08T23:20
塔羅跑步的第三堂課-皇后 皇后牌,代表愛、關懷與務實,是張象徵母親的牌,溫暖呵護著。 周三上午6:00,我又來到了十八尖山。 我問顧老師今天是不是又會帶我到一個代表皇后牌的地方。 顧老師說可以說是,也可以說不是,因為這地方並不是一年四季都在。 我們一樣從老地方起跑, 經過停車場與獅子亭,穿 ...

一開跑就有便意

Ursula avatar
By Ursula
at 2020-05-08T10:55
※ 引述《gyman978 (敝姓金 名歪麵)》之銘言: : 每次只要一開跑 差不多十幾分鐘後便意就湧上 : 跑中跟便意對抗有多痛苦就不特別描述了 : 請問有版友跟我一樣嗎?該如何克服? : 謝謝 這個要分階段克服。 短期是跑步的時候,選有廁所的路徑,就像只有兩顆引擎的波音 777 一樣,飛的 ...

大家找的到五年前的路跑照片嗎?

Cara avatar
By Cara
at 2020-05-06T14:54
Phomi照片現在均一價49元 大家找的到自己以前的照片嗎? Phomi因為疫情關係,已經2個月沒有活動可以拍, 推出五年來最殺優惠,希望可以撐過這一波 活動網址: http://www.phomi.com.tw/activity-2020.php 活動內容: 憶(疫)起做愛心,限時照片均一價49元 疫 ...

台南都會公園(奇美博物館)夜跑

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-05-05T22:57
疫情關係 校外人士不能進去學校操場跑步了 因為不想跑馬路閃車子跟吸廢氣 目前離家比較近的就是台南都會公園了 不知道有沒有人在那夜跑過 在那夜跑需要注意什麼嗎? - ...