蘆洲運動中心瑜珈課程推薦? - 瑜珈 Yoga

因為家母沒有建立運動習慣，

最近做健康檢查發現尿酸值偏高.....

然後自己有在上瑜珈 所以帶她去體驗了幾次她也滿有興趣

無奈因為上課的地點較遠對她而言不方便。

所以想請問是否有人上過蘆洲運動中心的課程?

有沒有比較推薦的課程跟老師?

當然自己也想就近運動甩甩肉，

所以希望可以推薦比較操的 跟 比較適合媽媽上的

謝謝各位!

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