請問新竹關新路附近的瑜伽課 - 瑜珈 Yoga

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By Ida
at 2015-07-15T23:05

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純粹想拉筋，之前上過的瑜伽都跟不上
因為筋超硬，動作跟本做不到
坐者的時候身體跟腿連90度都辦不到
身體會往後傾
所以想先把筋拉開再上一般的課程
想找在關新路附近的初學班
或是有老師願意開小班教學的也請幫我推薦
或是拉筋有辦法看影片自學嗎？
帶小孩帶到筋骨酸痛啊~
謝謝


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Tags: 瑜珈

All Comments

Linda avatar
By Linda
at 2015-07-17T13:04
gospo 小蔓老師

最新 核心燃脂瑜珈 in北醫大

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By Vanessa
at 2015-07-14T23:37
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By Tracy
at 2015-07-14T23:22
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By Margaret
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By Ida
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By Isla
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課程分享 老師結合現代舞技巧與瑜珈，透過訓練察覺身體， 享受身體帶給我們的樂趣，課程以淨心、呼吸、觀照、放鬆， 達到身心靈平衡，並察覺身體動作慣性，引導身體的可能性。 預計開課時間:7/19(日)10:00-11:00am，華山學堂 報名細節請至連結 http://aaa.tnua.edu.tw/clas ...