蒲城街哪裡可以跳有氧 - 有氧運動 Aerobics

Zanna avatar
By Zanna
at 2006-09-05T11:12

Table of Contents

我是住在台北市蒲城街的學生,
就是師大游泳館後面巷子裡.
想問附近哪裡可以跳有氧?
不要太遠,太貴,至少交通方便.
希望有較基本或入門的課程.

還有,有氧一定都要穿的很有氧嗎?
我暑假在家裡附近跳過,覺得有趣.
但都只是T-shirt,短褲,就像去市場買菜一樣.
是一家小小的跳舞班.

開學後也想跳有氧啊....

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2006-09-08T20:08
來AT台政大有氧吧！ http://fit-AT.cc
Iris avatar
By Iris
at 2006-09-12T05:04
穿著輕鬆舒適就好啦 :D 等到變辣妹再穿很露，哈哈~
Damian avatar
By Damian
at 2006-09-15T14:00
橘子~那你應該多露一點喔~
Lily avatar
By Lily
at 2006-09-18T22:56
推 AT台政大有氧 !!!!
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-09-22T07:52
推政大~
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By Yedda
at 2006-09-25T16:48
正妹說我是辣妹耶~~~ (灑花瓣)
Madame avatar
By Madame
at 2006-09-29T01:44
那橘子要多露一點才會是㊣辣妹喔~~~ (橘皮自己剝喔~)
Doris avatar
By Doris
at 2006-10-02T10:41
討厭，人家最近沒有整理橘子絲....
Bethany avatar
By Bethany
at 2006-10-05T19:37
好可怕 橘子絲...我開始有不正常的聯想了 XD

2006-09-03站前加州板聚 --- 好榴槤篇

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By Selena
at 2006-09-04T22:39
我不知道加州站前在那 , 我只記得二個關鍵句 and#34;台北車站and#34; andamp; and#34;6 號出口and#34; 騎小 50 繞了一圈找不到 , 不得已 , 只好隨便找個地方停車 , 鑽進 MRT 再從 6 號出口出來 , 出來後還找了 5 分鐘才找到加州站前 , 原來我已經站 ...

9月7日公館分部暫停營業喔~

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By Xanthe
at 2006-09-04T19:45
如題 9月7日公館分部暫停營業 時間為早上8點-12點 因為要消防安檢 所以 請有去公館分部的會員 當天 中午以前 不要跑去喔 ꌊ -- 在世界中心呼喊我要可愛的小熊阿~ - ...

06.09.03站前加州快閃實錄

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By Eartha
at 2006-09-04T19:10
看到前面幾位大大都PO文了， 手癢的就不客氣PO文嚕!! 話說為了加州的版聚，捨棄小中中老師三重踏板課， 飛也似的趕到6號出口， 等了一下，看到橘子甜心與芋頭弟還有大支仔出現。 進去加州內部： 疑？旁邊那個長的很像流氓的黑衣男是誰？ (後來才知道那是跟小中中老師有過一對二經驗的小 ...

2006-09-03站前加州板聚-正咩篇

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2006-09-04T17:00
shammy 超高挑的..雖然之前就知道橘子是175cm的修長正咩，不過走近發現..175真的~ 很高啊! 羨慕!本人此生的一憾便是沒有170cm啊~(所以以高~跟鞋來彌補，哈~) 橘子在各堂課真的表現出強者風範，超會跳的~反應也很棒。活潑搞笑功力絕不 輸在板上，而且發現橘子拍照超愛吐個小舌頭裝可愛~哈哈~完 ...

怎麼知道音樂速度多快 ?

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-09-04T17:00
有一種做法 不知道這個做法對不對 如果有錯的話高手可以說一下沒關係 -------------------------------------- 就是你可以用碼表計時 當你音樂一起動就計時一分鐘 看看這一分鐘有幾個拍字 應該就是所謂的BPM有多快吧! ----------------------------- ...