萬金石馬 - 路跑 Road Running

　有幸參加台灣第一場銅牌賽事，新北市政府也是卯足全力做了許多宣傳與努力，
但對於FB官網的問題卻常已讀不回，只好詢問其他跑友的經驗作參考。

　前一天開車北上，探路順便觀光，才發現萬金石的路線部沒有想像中的好跑。
無敵海景雖美，但有高低起伏的緩坡、風向強度不定的海風，還常常會下雨。
加上個人近況不理想，這場原定的期末考賽事決定採取體感配速，順順跑完便罷。

　天公作美，當天是個17度的低溫陰天。前一晚住在基隆，到會場只需20分，還不錯。
全馬組六點半開賽，但沒做起跑分區，大會只在起跑線後留下邀請菁英跑者的預備區，
其他人得靠自己搶。五點半到會場準備匆匆寄物、熱身、排廁所、吞兩包消炎藥後，
不到六點就到起跑線後方等。

　預定會等上半個小時，所以手上拿了一個空寶特瓶以備不時之需。緊張所致，
身體立刻有回饋，尿意湧現，但沒法去上廁所，也實在沒有勇氣蹲下解決，只好忍著。
幸好出發一百公尺就有流動廁所，解放後一開門，隨即淹沒在陣陣起跑大軍中，
無法估算前面有幾人，也不打算看錶壓配速，就隨身體感覺前進。

　賽道上只有少數幾個里程牌，所幸每五公里有一晶片感測站，可即時記錄時間，
並有人拍照上傳至雲端，親友可隨時利用app知道跑者的通過時間與當下情況，很不錯。
補給站內容中規中矩，某站甚至還有能量棒，距離也拉的算長，但垃圾桶又少且小，
志工倒水速度不快，可想見當大軍壓陣時，那補給狀況之慘烈。

　欣賞海景並感受陣陣風勢，以一人獨行不跟集團的方式前進，18.3K就碰到折返的領先
群，
落後整整6K之多。看看菁英跑者的跑姿，自嘆弗如。

　86分通過折返點。一過折返點便瞬間感受到強大的逆風，此時前後各集團早已崩裂，
沒團可跟可擋風。身邊只有一名女子選手，兩人沒有名次利害關係，便一起前進，
直到35K的金山活動中心，此時每5K的速度約是21分上下。

　35K後速度再慢，而身旁跑者減更多，自己又變成獨跑狀態。不是很喘，但小腿很痠。
最後3K被一位跑者追過，不想跟上；進隧道後，光線變暗，腦袋突然感到一陣暈眩，
又再被一位趕過。想開最後一公里，卻是肚餓虛脫，心有餘力不足，最終2：57進場。

　回到會場立刻把賽後的兩個麵包、肉粽、運動飲料、和一碗自費的大腸麵線喀光。
9點半回來，等到11點半才領到一個沉甸甸（2.3公斤！）的女王頭分組獎盃與兩個護具與
一個水壺。
即便是8點40就回來的總排選手也是拖到10點半以後才領獎，這效率實在有待改進。
早知如此，多付點錢訂福華，跑回來就可以馬上換衣服吃飯店早餐了。

　這個賽季就這樣結束了，好似開盤走低、盤中一度拉平，最後被大單灌到跌停收盤。
這幾場所賺的獎金剛好拿來付報名費、裝備、住宿還有醫藥費，真是慘不忍睹的悲劇。

　接下來打算花些時間好好調養身體，下半年再來吧。

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