萬金石當天醫護站肌樂提供問題 - 路跑 Road Running

Christine avatar
By Christine
at 2016-03-26T11:37

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請問當天20~30K這段路 是不是都沒有肌樂提供？

當天跑到25K時小腿很需要肌樂的輔助 但不知道是我沒注意到還是怎樣

既然都沒有看到半罐……導致我到30K以上才解救……自認自己是跑不慢的跑者，因為聽我朋友說後段的跑友都沒得噴，因為都沒了，真的是這樣嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-03-27T13:30
對不起我都噴超多大概被我噴完了
Connor avatar
By Connor
at 2016-03-28T15:23
對不起我以為是水喝了
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-03-29T17:16
對不起我也噴了很多
Dora avatar
By Dora
at 2016-03-30T19:09
肌樂就像麻醉劑，善待你的身體
Andy avatar
By Andy
at 2016-03-31T21:02
我後段班的，我有問過，準備的量不足，被噴光了。
Andy avatar
By Andy
at 2016-04-01T22:55
報告！超級後段班，之後好像有補，還是有噴到
Andy avatar
By Andy
at 2016-04-03T00:48
我很好奇噴了有啥用??? 每次看人好像一定要噴才能跑...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2016-04-04T02:41
我每次都噴超多 主要噴腋下跟該邊 掩蓋跑步流汗的臭味
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-04-05T04:34
我也是30K以上才噴到...有種天降甘霖的感覺
Olive avatar
By Olive
at 2016-04-06T06:27
以後可以自己帶XD 噴多少有多少XD
Emily avatar
By Emily
at 2016-04-07T08:20
噴心理健康的
Blanche avatar
By Blanche
at 2016-04-08T10:13
肌樂一點用都沒有 還不如冷凍劑 每次經過都要躲要不然滿嘴肌樂 真的要噴不如練夠在上
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-04-09T12:06
我從補給站跑過去差點眼瞎 旁邊也噴太多了吧...
Una avatar
By Una
at 2016-04-10T13:59
覺得一條根比肌樂有用，當然補給是沒有的XD
Michael avatar
By Michael
at 2016-04-11T15:52
這次古都馬跑過補給站也快眼瞎 超涼的
Lauren avatar
By Lauren
at 2016-04-12T17:45
涼涼的安慰作用而已~肌肉都在運動了 哪會有舒緩的作用
Jake avatar
By Jake
at 2016-04-13T19:38
肌樂跟撒隆巴斯-益的成份，是同一種東西嗎？

買garmin錶

Victoria avatar
By Victoria
at 2016-03-26T10:34
想問一下屏東哪裏有在賣garmin235心率錶？ 因為時間有點緊迫， 網拍可能會來不及。 如果是高雄的店家也可以， 跪求各位大大了， 謝謝。 - ...

路跑被野狗追的話怎麼辦QQ

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-03-26T09:18
天生就會跑那本書說現代人的演化就是因為會長時間跑步 因此能追趕跑很快但不持久的動物累死而得到獵物 如果狗不是會跑到草叢裡 我還真想一直追著狗跑 看看這理論是不是真的 - ...

路跑被野狗追的話怎麼辦QQ

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2016-03-26T08:00
請問各位跑友有注意過內湖河濱公園的野狗群有群獵鳥類的習性嗎？ 看過不止一次，一隻狗帶頭慢慢接近目標，其它狗從不同方向接近，然後就直接抓下鳥.. 看起來有點可怕，怕那天攻擊目標換成人類.. - ...

路跑被野狗追的話怎麼辦QQ

Liam avatar
By Liam
at 2016-03-26T05:41
之前看狗教官,他說如果狗對你吠,站著一直跟他對看到他自己走開, 而且不能怕，甚至更往前一步宣示你的範圍，不過那應該只對少數時有用 之前在河濱練跑，碰到台北那群養了一堆狗的和尚帶狗到河濱放風 整整載了兩台小貨車，沿路一直叫， 車一停，十幾二十隻狗全部衝下來在你身旁一邊吠一邊狂奔 完全只敢慢慢移動，深怕那隻一沒注 ...

路跑被野狗追的話怎麼辦QQ

Eartha avatar
By Eartha
at 2016-03-26T02:10
※ 引述《easydo (.....)》之銘言： : ※ 引述《sbc ()》之銘言： : : 我的經驗跟樓上建議的一樣 : : 就算遇到一群約十條野狗 總之會有第一隻來跟你挑釁 : 這倒是真的 今天下午在高雄的都會公園的二期園區 : 就遇到一群在山坡上 看到我過來 也只有一隻小白先衝下來 : 擋住我 ...