萬一「6搶1」延到6月 換套路練功 - 棒球新聞

2020/02/21 05:30

〔記者龔乃玠／高雄報導〕武漢肺炎打亂6搶1，原訂4月賽程不排除延至6月，屆時可
能是職業選手疲勞期的開始。台灣隊體能教練林衛宣在12強頗受好評的科學訓練，將
會把關球員身體狀態，盼能複製12強成功模式。

複製12強成功模式 體能教練當推手
台灣隊去年在12強賽投打發揮佳，林衛宣是幕後推手之一，在球季剛結束的重度疲勞
期，他將訓練量調降，但維持強度，並運用科學儀式檢視狀態，確保每次訓練完都能
提升功率，擁有最大的力量，在場上自然就有好表現。

這套科學訓練方式，包括入選世界隊明星三壘手的王威晨、旅日左投陳冠宇等投打主
力都很有感，吳昇峰昨也表示，林衛宣的訓練方式，幫他很快融入，「12強是我去年
調整最好的比賽。」

目前6搶1預定是4月1日舉行，屆時中職球季只打了1週。林衛宣表示，訓練模式會跟
12強不同，「球員在春訓後進入比賽，無論生、心理都是剛開始的階段，比較新鮮，
所以在訓練量和強度上，都會比12強還要高。」

然而，武漢肺炎的攪局，林衛宣坦言要等到時程定案，才能做週期性的設計安排，若
延期會觀察選手疲勞程度，詢問上半季狀況，像有些人可能肌力下滑，或力量無法呼
應技術，會再逐一詢問選手。

https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1353591

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