※ 引述《criky (研究x助理x鐵人)》之銘言：
: 剛去看三鐵協會的討論版，有位「在地鐵人」提出以下3點問題與建議：
: 1、游泳下水點場地太小(最好是壩頭設浮台及上岸步道)
: 2、自行車神秘谷到台三線這段是陡坡加急彎(最好台13縣加東西向快速道路)
: 3、路跑坡度太陡(最好是126線壩頭到神祕谷)
: 讓初次參賽鐵人三項的我感到有點害怕 XD
: 不知道主辦單位會不會再改路線呢…？
另外在跑者留言板也有位「右先生」寫到明德水庫的民生問題，蠻不錯的：
網址：
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6172&PN=4
曾幾何時,純樸到不行的明德水庫也會辦起鐵人三項的活動,看到網友期待的討論,
身為在地子弟的右先生也迫不及待的把我所知道的先讓各位鐵人先睹為快,
以免又期待又怕被傷害,以下就依序作一分析:
食: 明德村,整個村設籍人口不到1500人,除了明湖水漾設有餐廳外,
只有兩間小吃店,一家名為元福小吃,另一家名為明德飲食店,
如果你錢太多可選明湖水漾餐廳,包你叫罵又抓狂,
另外兩家飲食店,滿滿的一桌菜餚,雞鴨魚肉蔬果應有皆有,100美金就可搞定,
但座位有限,最好事先定位,如果想省錢,7-11商店解決,在這裏簡直就是天方夜譚,
在這裏除了兩家柑仔店,還有一家什麼都沒有的11-7(騙你鈔傷),
還好從現在到10月水舞花火節,周邊攤販一堆,清潔與否就不得而知了。
住: 在此無民宿,無旅館,只有一家比照涵碧樓價格的明湖水漾飯店,
明湖水漾35年前原先為教師會館,後改為勞工育樂中心本來住一晚只要1200元,
改了頭銜價格也狂飆,起初訂價8000元,現在不知有沒有便宜一點,各位大爺去住就知道了。
交通: 開車前往,還算方便,停車場數量蠻多的但被攤販佔了大半,
如果參賽人數眾多請早點搶佔路邊停車,至於搭車前往,以前念高中時1小時還有3班車,
現在頂多唯持平盤,或許被減碼了也說不定。
游泳: 明德水庫水深約61公尺,雖然是7月了但游起來感覺有點冷,
保證沒有水母也沒有食人魚,下水前暖身運動要做好,不然掉下去很難找得到.
至於距離應該足夠。
自行車: 從明湖水漾沿著126號公路到台3號道,
折返20公里的距離絕對沒偷斤減兩,從起點過了300公尺之後,
沿途民家數一隻手就可數完,倒是土地公廟還比民家還多,沒事可停下車拜一拜,
有拜有保庇,如果要借廁所,土地公會告訴你免了,環湖4.5公里你會看到永春宮,
對岸風景秀麗,沒錯,20年前的魯冰花就是在此拍攝的,
再往前500公尺有座皇家高爾夫球場,看到球場後心理就要作好準備,
連續4公里的上下坡路段,途中會經過飛鷹峽谷,神秘谷,還有一堆不知名的山谷,
困難度如何,見人見智,中科院有位馬拉松跑者,從小住在神秘谷的深山裏每天上學放學,
光是走路練習,馬拉松就能跑進3小時,很誇張吧!
最後1公里比較緩,回程就像太魯閣一樣,直接從山上往山下衝,
小心盡可能走中線不然掉下山谷是很麻煩的。
路跑: 一圈5公里的路線,如果路線沒變,我可以告訴你距離絕對不足,
距離甚至差到0.6公里,前1200公尺在水庫的壩頂,左側是水庫右側是公園完全平路,
再過來1300的產業道路幾乎是下坡,再來是1500公尺的公路賽,
最後又是700公尺的好漢坡路段,唸書時走了6年,以前每天邊走邊玩,並不覺得陡,
現在假日回家練跑,感覺還有點難度,不過對各位鐵人而言,應該是小兒科吧
在補充一下新消息-有關單車的部分
01網友kib83726提供的坡度圖：
http://photo.mlc.edu.tw/albums/userpics/11503/MLC_126.jpg
01網友生活夢想家的意見：
簡單來說有幾個重點
1.前約4.5k較無坡度...可趁這段路帶些速度
2.過了皇家球場有一座橋....注意這橋
2.1起點到橋 較平緩,過橋到折返點 爬坡不斷
2.2回程經過這座橋滑下來時請"務必減速",因為坡很抖,彎道幅度大,路又小,有死角
......請務必"減速"
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無聊 咪揪 討厭 害羞 高興 難過 溫馨
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: 剛去看三鐵協會的討論版，有位「在地鐵人」提出以下3點問題與建議：
: 1、游泳下水點場地太小(最好是壩頭設浮台及上岸步道)
: 2、自行車神秘谷到台三線這段是陡坡加急彎(最好台13縣加東西向快速道路)
: 3、路跑坡度太陡(最好是126線壩頭到神祕谷)
: 讓初次參賽鐵人三項的我感到有點害怕 XD
: 不知道主辦單位會不會再改路線呢…？
另外在跑者留言板也有位「右先生」寫到明德水庫的民生問題，蠻不錯的：
網址：
http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=6172&PN=4
曾幾何時,純樸到不行的明德水庫也會辦起鐵人三項的活動,看到網友期待的討論,
身為在地子弟的右先生也迫不及待的把我所知道的先讓各位鐵人先睹為快,
以免又期待又怕被傷害,以下就依序作一分析:
食: 明德村,整個村設籍人口不到1500人,除了明湖水漾設有餐廳外,
只有兩間小吃店,一家名為元福小吃,另一家名為明德飲食店,
如果你錢太多可選明湖水漾餐廳,包你叫罵又抓狂,
另外兩家飲食店,滿滿的一桌菜餚,雞鴨魚肉蔬果應有皆有,100美金就可搞定,
但座位有限,最好事先定位,如果想省錢,7-11商店解決,在這裏簡直就是天方夜譚,
在這裏除了兩家柑仔店,還有一家什麼都沒有的11-7(騙你鈔傷),
還好從現在到10月水舞花火節,周邊攤販一堆,清潔與否就不得而知了。
住: 在此無民宿,無旅館,只有一家比照涵碧樓價格的明湖水漾飯店,
明湖水漾35年前原先為教師會館,後改為勞工育樂中心本來住一晚只要1200元,
改了頭銜價格也狂飆,起初訂價8000元,現在不知有沒有便宜一點,各位大爺去住就知道了。
交通: 開車前往,還算方便,停車場數量蠻多的但被攤販佔了大半,
如果參賽人數眾多請早點搶佔路邊停車,至於搭車前往,以前念高中時1小時還有3班車,
現在頂多唯持平盤,或許被減碼了也說不定。
游泳: 明德水庫水深約61公尺,雖然是7月了但游起來感覺有點冷,
保證沒有水母也沒有食人魚,下水前暖身運動要做好,不然掉下去很難找得到.
至於距離應該足夠。
自行車: 從明湖水漾沿著126號公路到台3號道,
折返20公里的距離絕對沒偷斤減兩,從起點過了300公尺之後,
沿途民家數一隻手就可數完,倒是土地公廟還比民家還多,沒事可停下車拜一拜,
有拜有保庇,如果要借廁所,土地公會告訴你免了,環湖4.5公里你會看到永春宮,
對岸風景秀麗,沒錯,20年前的魯冰花就是在此拍攝的,
再往前500公尺有座皇家高爾夫球場,看到球場後心理就要作好準備,
連續4公里的上下坡路段,途中會經過飛鷹峽谷,神秘谷,還有一堆不知名的山谷,
困難度如何,見人見智,中科院有位馬拉松跑者,從小住在神秘谷的深山裏每天上學放學,
光是走路練習,馬拉松就能跑進3小時,很誇張吧!
最後1公里比較緩,回程就像太魯閣一樣,直接從山上往山下衝,
小心盡可能走中線不然掉下山谷是很麻煩的。
路跑: 一圈5公里的路線,如果路線沒變,我可以告訴你距離絕對不足,
距離甚至差到0.6公里,前1200公尺在水庫的壩頂,左側是水庫右側是公園完全平路,
再過來1300的產業道路幾乎是下坡,再來是1500公尺的公路賽,
最後又是700公尺的好漢坡路段,唸書時走了6年,以前每天邊走邊玩,並不覺得陡,
現在假日回家練跑,感覺還有點難度,不過對各位鐵人而言,應該是小兒科吧
在補充一下新消息-有關單車的部分
01網友kib83726提供的坡度圖：
http://photo.mlc.edu.tw/albums/userpics/11503/MLC_126.jpg
簡單來說有幾個重點
1.前約4.5k較無坡度...可趁這段路帶些速度
2.過了皇家球場有一座橋....注意這橋
2.1起點到橋 較平緩,過橋到折返點 爬坡不斷
2.2回程經過這座橋滑下來時請"務必減速",因為坡很抖,彎道幅度大,路又小,有死角
......請務必"減速"
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