艋舺初馬心得 - 路跑 Road Running

By Rebecca
at 2011-11-20T14:10
at 2011-11-20T14:10
Table of Contents
前兩個禮拜的太魯閣跑完後,看著自己的成績,本來想棄賽
後來一個認識的朋友跟我說"人家都在你的初馬獎盃上印好名字了,為什麼你不去?"
他講的話改變了我的心意
我的慢跑,真的是慢慢跑,10K大約1小時,半馬大約2.5小時
太魯閣之後,我檢視了自己的缺點,那就不持久
所以這兩個禮拜,即使下雨,我每天最少跑30分鐘,隔天跑1~1.5小時
我知道這跟板上很多強者來比,根本只是你們的熱身時間,對我來說,是全部了...
今天4:30出門看到天氣之後,跟我最近練習時的天氣很像,心中放心了不少
出發後,遇到南科慢跑的朋友帶著一個初馬的同事,所以我決定跟他們一起跑
那時候的心情真的很輕鬆,直到中正橋端的折返點我才自己跑出去
前兩圈用練習時的龜速慢慢跑,也順利撐完,然後事情就發生了..我累了
我不知道要幹什麼,只有雙腳一直向前移動
這時候只好看著對向跑者的名字,然後開始用嘸蝦米打字,真的很無聊 XD
除了在心中打字,就是放空,就這樣到了一圈回到中正橋的折返
我被落跑團的帥哥正妹們輾過去了..
我聽到他們的聊天
正妹甲說"這兩天跑起來很舒服,因為可以和同伴聊天"
正妹乙接著說"對呀,一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊"
然後一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊
一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊
一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊
就一直迴盪在我的腦海中(附帶打字練習...)
後來還有其他的,例如"人生五百馬,做到了再一個一個加上去"
"我也是初馬,今天的第一馬"
後來一直到最後一次華江橋折返,真的累了
我不太清楚橋與橋之間每一段的里程數,也許那裡是傳說中撞牆的30K
回程過了小橋之後,聽到人家在說現在大約4:10,還剩不到10K,用走的也不會落馬
所以我就決定不跑了
然後就先被一直在我折返後會看到的幾個馬尾正妹輾過
再來就是以賁姐為首的百信、至善、永慢也以砂石車的姿態輾過
回到最後一個補給站,看著永慢右轉進終點
喝著最後一杯水,最後兩片水犁,心裡其實有一點激動,快結束了..
跑進終點,時間比我預期sub 6的成績快了一點,但是我沒看詳細的時間 囧
大概是5:10左右
後來想想,說不定最後跑起來可以sub 5,但練習是不會騙人的
退了晶片,領了餐點、初馬獎盃,雖然餐點獎盃未如傳說中的豪華,獎盃上也沒寫名字
但這是我的初馬!
P.S. 以前參加路跑都會看到"保六總隊",那時候都以為那是警察(因為有警愛跑)
早上在跑的時候恍然大悟....
--
後來一個認識的朋友跟我說"人家都在你的初馬獎盃上印好名字了,為什麼你不去?"
他講的話改變了我的心意
我的慢跑,真的是慢慢跑,10K大約1小時,半馬大約2.5小時
太魯閣之後,我檢視了自己的缺點,那就不持久
所以這兩個禮拜,即使下雨,我每天最少跑30分鐘,隔天跑1~1.5小時
我知道這跟板上很多強者來比,根本只是你們的熱身時間,對我來說,是全部了...
今天4:30出門看到天氣之後,跟我最近練習時的天氣很像,心中放心了不少
出發後,遇到南科慢跑的朋友帶著一個初馬的同事,所以我決定跟他們一起跑
那時候的心情真的很輕鬆,直到中正橋端的折返點我才自己跑出去
前兩圈用練習時的龜速慢慢跑,也順利撐完,然後事情就發生了..我累了
我不知道要幹什麼,只有雙腳一直向前移動
這時候只好看著對向跑者的名字,然後開始用嘸蝦米打字,真的很無聊 XD
除了在心中打字,就是放空,就這樣到了一圈回到中正橋的折返
我被落跑團的帥哥正妹們輾過去了..
我聽到他們的聊天
正妹甲說"這兩天跑起來很舒服,因為可以和同伴聊天"
正妹乙接著說"對呀,一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊"
然後一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊
一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊
一個人跑真的很無聊,聽音樂也很無聊
就一直迴盪在我的腦海中(附帶打字練習...)
後來還有其他的,例如"人生五百馬,做到了再一個一個加上去"
"我也是初馬,今天的第一馬"
後來一直到最後一次華江橋折返,真的累了
我不太清楚橋與橋之間每一段的里程數,也許那裡是傳說中撞牆的30K
回程過了小橋之後,聽到人家在說現在大約4:10,還剩不到10K,用走的也不會落馬
所以我就決定不跑了
然後就先被一直在我折返後會看到的幾個馬尾正妹輾過
再來就是以賁姐為首的百信、至善、永慢也以砂石車的姿態輾過
回到最後一個補給站,看著永慢右轉進終點
喝著最後一杯水,最後兩片水犁,心裡其實有一點激動,快結束了..
跑進終點,時間比我預期sub 6的成績快了一點,但是我沒看詳細的時間 囧
大概是5:10左右
後來想想,說不定最後跑起來可以sub 5,但練習是不會騙人的
退了晶片,領了餐點、初馬獎盃,雖然餐點獎盃未如傳說中的豪華,獎盃上也沒寫名字
但這是我的初馬!
P.S. 以前參加路跑都會看到"保六總隊",那時候都以為那是警察(因為有警愛跑)
早上在跑的時候恍然大悟....
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at 2011-11-24T23:50
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