舉球容易連擊 - 排球

Linda avatar
By Linda
at 2018-12-23T19:59

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打舉球也有一兩年了，在play場系隊也通常打舉球的位子。

一直到出去比賽就會有被抓連擊的問題，一直想要改善缺找不到練習的方法。推遠距離或
是背舉在比賽很容易有問題。

最基本的用腳送球，入手的位子在額頭附近等等都有做到。

在球場打舉球的基本上是少數，想來請問各位神舉如何改善連擊/或是持球 的問題

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Tags: 排球

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2018-12-28T08:56
會不會是因為長攻手臂不自覺想出力所以推的速度兩手不一樣@@
？看能不能等球再靠近手一點的時候再推吧我覺得，我也常常因
為要出力而連擊
Emma avatar
By Emma
at 2019-01-01T23:25
連擊部分吃球先吃好，一起出去就沒什麼問題，但接下來可
能要挑戰裁判尺度去看持球這部分的標準，但我想這一兩球
就知道要彈出去快一點還是可以更慢了
Quanna avatar
By Quanna
at 2019-01-04T09:15
至於標準擊球位子是在額頭前上方一顆球的位子，確實可能
因為球點離身體、額頭太遠造成不好控制的問題
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-01-09T08:41
應該是球舉出去會轉容易被抓連擊吧 基本上球會轉就表示你
兩隻手觸球時間不同 這個只能靠自己練習 學習快速判斷一傳
到位位置 提前到位讓自己有足夠時間準備
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-01-12T17:11
舉球對於感覺要求很高 也只能多跟球培養感情了
Irma avatar
By Irma
at 2019-01-15T18:44
坐著舉 感受手腕自己反彈的感覺
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-01-17T15:43
也有可能是手指抓太多 手指抓球容易旋
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-01-18T01:47
坐著舉好像沒辦法感覺到推遠的感覺。有時候球太低可
能會只有上半身到位去對球，好像就容易連擊
Liam avatar
By Liam
at 2019-01-19T17:23
還沒吃到球，三頭肌跟腿就發力要推出去，這樣容易抓不
到球，建議練習跳舉，先起跳手舉高才接觸球，在空中腿
總不能幫你推球了吧
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-01-20T12:29
身體面向的方向，如果舉球腳步沒到位轉身，側舉的話容
易連擊。
Tracy avatar
By Tracy
at 2019-01-21T07:17
另外高低手、手指接觸面不同也會連擊，比賽裁判看球側
旋基本上就會抓了。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-01-23T08:38
連結就是太早出手end

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By Barb Cronin
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