舉球 球來的方向&舉出去的方向 - 排球

各位球友好

小弟以前是練舉球的

不過大概有一年沒打了

最近想回去打

我從以前練球到現在就有一個問題

假使我是跟一個人對舉球

我可以舉得很穩

可是當我在球場上的時候(先看圖http://i.imgur.com/X8Rpzq5.jpg)

球是從後排過來(圖1 2位)

而我舉出去的球必須是改變方向 要有點跟網子平行

就會舉不穩 不是太高就是太長不然就是不到位

有什麼方法比較好練習這樣的穩定度

自己一個人鍊的話有辦法嗎

這是一個問題


再來就是若你是舉球

球一樣從1 2位置飛過來

你是面向球來的方向 側舉到攻擊位置

還是面向要舉到的位置 從左邊接球舉到位呢?

麻煩各位指點一下

謝謝

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