上手發球 - 排球

Megan avatar
By Megan
at 2016-09-19T22:05

Table of Contents

大家好

最近練新生盃時

上手發球(非跳發)出了二個問題

高中在練時都是用掌跟

但練球時學長教用力的用掌心位置擊球

還有就是

在擊球時

手掌應該順勢伸直

還是不能伸直?

謝謝大家




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Tags: 排球

All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-09-21T03:31
你先點出你的問題是什麼? 球發不過? 還是手會痛(受傷)?
還是球發得出去 但是方向都無法控制? 想飄不飄?
Emily avatar
By Emily
at 2016-09-23T00:20
用掌根比較容易發過 用掌心練好比較飄
John avatar
By John
at 2016-09-26T14:28
好. 我覺得你不用刻意改變 用自己原本的方式繼續即可
除非你就是想改變 或是增加不同球路
那麼.都可以試試
Zora avatar
By Zora
at 2016-10-01T02:08
用掌心要比較用力 掌心很會飄 但是力道要夠 手要夠有
力 不然就先用掌根
Jack avatar
By Jack
at 2016-10-02T01:18
用掌心可越練出力越大，球勁越強，成長性較高。掌根只要
練會飄球就畢業了。你知道該怎麼作了吧？
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-10-03T12:47
就是一種有發展性跟未來，一種現在這樣大概就封頂了
Mia avatar
By Mia
at 2016-10-03T21:31
如果是想要練強飄 我建議用拳頭口擊發
Heather avatar
By Heather
at 2016-10-08T11:54
若未來4年想打球隊 甚至想贏球 建議從現在開始接觸跳發
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-10-08T18:37
其實效果應該差不多啦…我也看過用掌根發超飄的，只要手能
夠感受到擊球瞬間的形變，同時不持續給予力道（收住），出
來的球幾本上就是飄球，至於有沒有伸直應該只差在跳飄的擊球
點
Harry avatar
By Harry
at 2016-10-12T01:55
我是說跳耀攻擊式發球，不是跳飄唷
David avatar
By David
at 2016-10-15T23:54
跳發也要有一定的打點才有威脅性吧（？）很少看到乙組有高強
度的跳發
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-10-16T10:47
針對樓上的疑點 我的看法是 不練永遠都不具威脅性
威脅性都是努力練習得來的
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-10-19T08:16
有練習成功都有一定的威脅性，要贏球也不一定需要跳發
Bethany avatar
By Bethany
at 2016-10-23T20:30
但練習跳發可以增加你扣球的穩定以及掌控

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By Frederica
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By Quanna
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By Hazel
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