與安妹一起空中瑜珈-仙氣漂漂 - 瑜珈 Yoga

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By Rebecca
at 2020-09-09T22:57

Table of Contents

想變仙女/仙子嗎?只要一小時體驗就可以打造仙氣漂漂感

課程名稱:與安妹一起空中瑜珈

老師名稱:安妹
好習慣運動教室空瑜老師
妮飛健身空間空瑜老師
Eros fitness空瑜老師
FMC fitness空瑜老師
小河瑜珈空瑜老師
欣跳運動工作室(自開團體班)

上課地點:好習慣運動教室 (鄰近南京復興站)
台北市松山區復興北路217號

體驗上課時間:
10/04 (日) 13:20-14:20
10/11 (日) 13:20-14:20


上課費用:入場費用 :$400/人(請於報名後兩天內匯款,匯款成功將以簡訊或mail回
覆)

板友優惠:10/18開始為正式課程,
固定每週日13:20-14:20,共8堂
10/4、10/11現場報名430/堂(原價500/堂)

課程內容:
變化多樣,依照課堂學員程度給予適當的課表
從入門、基礎、進階、花式舞曲、肌力訓練...等皆有,請別擔心自己筋骨硬而對空中瑜
珈怯步,安妹老師的筋骨也不軟,但依舊可以在空瑜中找到適合自己的一片天。

哪些人適合上空中瑜珈課程?
想鍛練核心肌力者
想增強平衡力者
想強化肢體協調者
想增加專注力者
想消水腫促進血液循環者
想改善體態者
過程皆會幫學員們拍攝美美照片或影片呦╰(*陛劓*)╯


https://i.imgur.com/WkVgk3Y.jpg
報名方式:google 連結表單

相關連結:
https://forms.gle/yPkfsG8sfNL9q7fp6



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Tags: 瑜珈

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2020-09-11T00:52
純幫推 我去WG偶爾也會上空中瑜珈 覺得好有趣喔 不
過還要額外加錢QQ
Emily avatar
By Emily
at 2020-09-12T02:48
建議上空瑜的人一定要特別注意場地和器材的安全,我
之前上的時候,有一次旁邊的同學掉下來鎖骨斷三截

中和 舒壓伸展 & 核心訓練 (六人小班)

Cara avatar
By Cara
at 2020-09-07T17:29
【舒壓伸展 andamp; 核心訓練】 六人小班,新手友善,也適合身體經常緊繃不適,或有舊傷的朋友。透過筋膜放鬆,搭配呼吸及伸展練習,恢復身體彈性,舒緩緊繃不適感,並以皮拉提斯訓練軀幹核心肌群,增強全身肌力、穩定度、平衡感及協調性,學習如何自在運用身體,改善彎腰駝背等不良姿勢,保健脊椎。建立身體保健及安全運 ...

捷運中山站-深度哈達

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-09-07T13:43
課程名稱:深度哈達 老師名稱:Willa 上課地點:三朵夏(台北市長春路20號8樓) 上課時間:20:00-21:00 上課費用:8堂3200元/12堂4200元/15堂(送1) 4500元 板友優惠:歡迎參考團報 報名方式:請填寫報名連結 相關連結:https://forms.gle/nQC ...

美姿瑜珈輪課程

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By Madame
at 2020-09-06T15:45
課程名稱:美姿瑜珈輪 老師名稱:Jenny老師、花花老師 上課地點:板橋江翠巧姿瑜珈 上課時間:週四8:30-9:30 Jenny老師 週日11:15-12:15 花花老師 上課費用:280/堂 板友優惠:260/堂 報名方式:line: faigo3ppp 相關連結: 教室9月最新強檔課程上線 ...

深入古典瑜伽與經典的瑜伽課堂

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-09-06T11:35
推薦給想要深入認識古典瑜伽的朋友,幾堂穩定練習,很經典的課程。一起從經典、瑜伽 體位、由淺入深的練習,讓練習不單單只是練習身,更也是修習心的過程。 ●古典瑜伽 x 瑜伽經 給想要了解瑜伽經及古典瑜伽練習的人,適合任何人瑜伽程度的朋友們。 這堂課將用瑜伽動作的練習,漸近式地帶領您體會瑜伽經的重點,讓練習瑜伽 ...

基礎哈達瑜珈@台北東區

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By Lauren
at 2020-09-05T22:40
大家好,歡迎對瑜伽有興趣的人來體驗交流 時間: ‧ 9/12 16:30-17:30 ‧ 9/19 17:15-18:15 教室地點:台北東區 近捷運站 對象/人數:初學者可。只要對瑜伽有興趣、想舒展身心的人都歡迎 費用:每堂只酌收場地費用150 備註:需自備瑜珈墊、水、毛巾等 歡迎私訊了解細節 ...