自身經驗 - 冥想,靜坐 Meditation

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-12-17T01:58

Table of Contents

小弟我
通常基本上每週都會靜坐一次

在坐的同時收攝眼耳口鼻身意等等

讓自己處於無念狀態下然後不要忘了呼吸(吐納之間)

感受身心靈的平衡(當下身體的自然律動會讓心理很舒服)

每一次大概都坐一個多小時才會醒往往沒多久就會覺得輕飄飄的(自己像似在飛)

看到自己在靜坐看到很多仙佛等等

我是在宮裡面坐的


--
Tags: 冥想

All Comments

James avatar
By James
at 2009-12-17T23:21
靜坐的過程很容易受到暗示看到或聽到 或是身體動起來
Queena avatar
By Queena
at 2009-12-18T20:43
幸好，我在靜坐時都沒看過這類的現象。否則還得佛來佛斬，魔來魔斬。
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-12-19T18:06
才會醒？可能進入昏沉睡眠的狀態
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-12-20T15:28
基本上，靜坐時要保持覺知的狀態，否則大部分宗教門派會不
Candice avatar
By Candice
at 2009-12-21T12:50
認同的。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-12-22T10:13
如果心念平靜又保持覺知的狀態，那就算是好的了。如果心念平靜卻什麼都不知道，那可能昏沈，甚至睡著了。（你睡覺沒
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-12-23T07:35
作夢時，不就無念又什麼都不知道嗎？）

靜坐的一些現象

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-12-16T01:50
※ 引述《swort (瘸~宅~)》之銘言： : 1 筋骨受傷一段時間後，是不是會開始往體內深處收斂，使其更不易從外層處理(越躲 : 越進去) 我曾經問過推拿師以及傷科大夫這樣的問題 答案是筋骨受傷很容易形成舊傷 舊傷很不容易好 外用藥必須要花更長的療程 : 2 小弟退伍之後每天站樁大概1.5小時左 ...

助道功法

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-12-15T16:20
助道功法指的是靜坐主要方法之外的其他輔助方法，範圍蠻廣的。 靜坐前的助道功法：保護自己不受無形干擾的方法是最基本的、但 這也是最重要的，有些門派會視需要誦唸一些口訣，或是靜坐前作一些 柔軟體操等等。 靜坐後的助道功法：收功的方法、按摩術、柔軟體操等等。 各門派的助道功法皆不同，僅 ...

天仙心法

Cara avatar
By Cara
at 2009-12-15T11:13
-----------------------------8andlt;------------------------------- 蕭天石先生在青城派修真要旨寫道：「下乘陰陽修法，主在男女雙 修。中乘陰陽修法，主在一己清修。」 青城派下列所說的最上乘陰陽雙修就與號稱道家最高的「文始派」 ...

靜坐的一些現象

Andy avatar
By Andy
at 2009-12-15T00:08
原文恕刪 小弟身上有多處筋骨拉傷及撕裂傷 內傷也有一些 感覺最明顯的時候其實是當兵那段時間 其中一個原因可能是該外島氣場太差 又除了野戰醫院沒有其他醫療單位 退伍之後開始花一些時間靜坐(當兵前就有站樁 打打太極拳) 靜坐跟站低樁時 一些患處比較容易痠痛 但覺得比當兵期間好的多 上周給朋友用鐵掃把修理傷處 有 ...

金丹大道總述

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-12-14T16:01
※ 引述《ilanese (11月7日有新作)》之銘言： : --------------------------------8andlt;--------------------------------- : 補身接命，結丹還丹，俱在「大定真空」之中完成。「大定真空」在《 : 老子》中謂；「致虛極， ...