自由手 - 游泳討論

有個問題請教各位專家

自由式之前在做蹬漂的動作時

雙手伸直置於前方時（漂浮的動作）


圖： ==o= ～ ～
腳 手
^^
這個姿勢

請問：

雙手放在水裡時離水面距離多少

是接近水面還是大約三 四十公分

有人多放深一點自由式的時候抓水比較好抓

但是放太下去不會往下沈嗎？

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