自由式踢水 耐力問題 - 游泳討論

我在這邊先定義一下討論範圍：

我們討論的範圍是手及腳動作，如何利用效率說來解釋這個游泳推進力的相關議題，先不

包合body的部分，只focus在手及腳，謝謝各位!!!

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我好像提了一個好有趣的問題呀!!!

請先搜尋本篇戰文fish393200的上一篇文章，我在那篇文章提了一個效率說(這個方法我在

一次聲明，他完全不能解釋k大的73、55的推進力道比例分配說)

我再次解釋一次為什麼效率說無法解釋k大的比例分配說，因為它會產生我那篇的超級矛盾

手的效率為甚麼要因為腳的效率提高而下降。

我現在想要思考的是，我的這個效率說能夠去解釋游泳人體動力模型的那一個部分，我們

來複習一下a大的模型是長怎樣，他認為那個模型是分為輸入和輸出兩個部分，一個是往水

輸入力量，一個是水產生力量輸出給人。

不過一個系統的概念應該是對想要觀察的目標當成主體，所以我把它改成輸出是往水推動

的力量，一個是水產生的反作用力輸入人體產生推進的力量，初步模型建立已經建立起來

，接下來就是思考效率說能幹嘛了。

一、作用力產生方式：我們都知道F=ma，當施力在水中的同時水也會產生一個作用力推進

人體前進，所以我們把它分開成m、a來看，m是質量，a是加速度，由以上得知，當你的手

掌越大，能推到的水就越多，重量就越重，F就越大；抑或是當你讓水移動速度越快，你獲

得的F也會越大，問題就來啦，理想狀況下施力產生的力量和反作用力是相等的，那是有甚

麼東西，可以讓力量的效率下降呢，我的答案是沒有，力還是往你身上推，只是方向性不

同而已所以要產生強大的作用力應該要想辦法和噴射引擎一樣，讓施出去的力都往同一個

方向，所以，我有以下三個小結：

1.m要盡可能的增加：要盡可能推出夠多質量的水，故你的划距要盡可能的增加，讓你

可以推出夠多的水。

2.a要適當的增加：為什麼我會說a要適當的增加，這個部份就牽扯能量消耗的問題，

我們都知道E=1/2mV^2，V=at，所以如果加速度增加太多你的能量消耗會是平方正比

的增加，應該要取得一個最完美的加速度才可能達到最高的效率，故加速度剛好就

好，千萬不要用盡全力。

3.方向性：保持你的推出去的力量能夠方向性一致，不過這點受到太多的因素了，

包括，手和腳的形狀，手表面的黏滯力，環境的因素，大家可以這想想看當你抓水

後，你有沒有覺得水好像往旁邊流開，手掌併攏好像流開的比較少(這個我不確定有

沒有比較少)，如果能夠將抓住的水一直保留在手中那該有多好呀(這一點都不好，

因為就不會又任何水從手掌推出去了)。如果手能保持併攏，讓水可以全部保持同一

個方向出去就像噴射機引擎一樣，那推進力一定會非常大。

二、解釋手腳效率不同問題：這個話題好像是最近吵得最兇的，哈哈，我也試試看能不能

解釋好囉。為什麼手的力量比腳的力量還弱，可是腳的效率卻那麼的差，這個問題我只能

用以下幾點思考：

1.腳的形狀問題：腳的形狀長的根本就不適合抓住水阿，不過用這樣解釋好像又犯了一

個錯誤，F=ma，如果腳沒辦法踢到那麼多水那，F根本就不會增加呀!!!，這又是為什

麼?我思考了一下這是因為跟a有關係，還記得前面提到的E=1/2mV^2，V=at這兩個公式

嗎，當你踢水的時候m很難在一直增加，增加一定是a，可是a又會造成V的提升，導致

能量消耗成平方正比的增加，這樣看起來真是得不償失阿!!!

2.腳踢的距離的關係：大家看一下你的手划水的距離，應該是大於腳踢水的距離吧，這

就是腳天生的不公平，他距離短可是所以能推動的水根本就少之又少，效率差根本就

是天生的。

故我總結一下這個部份的，腳要如何提升效率：

1.想辦法增加距離：我覺得增加柔軟度是依個不錯的方法，提升柔軟度可以增加腳的距

離。


三、結論：

不知道各位有沒有我沒辦法突破的盲點可以跟我分享我這個模型的缺點，我們一起來ㄓ~~

喔不是討論交流。

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