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自由式越游身體越下沉的問題 - 游泳討論

Jack avatarJack · 2019-07-01

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小弟我去國民運動中時上游泳課八堂，學完還是一樣菜…

就是自由換氣兩次後，開始整個身體往水底沉…


請問這是啥原因!????

麻煩有經驗的大大請告知謝謝

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All Comments

Steve avatarSteve2019-07-06
核心沒維持出力？
Erin avatarErin2019-07-07
壓頭
Kumar avatarKumar2019-07-08
影片
Enid avatarEnid2019-07-12
整顆頭壓下水 手動作太慢 姿式不標準？
Genevieve avatarGenevieve2019-07-12
換氣有抬頭嗎？可以再上一次團體課調動作阿
Regina avatarRegina2019-07-15
有很多原因，例如換氣動作太大
Skylar Davis avatarSkylar Davis2019-07-18
要憋氣
Hedwig avatarHedwig2019-07-23
會沉是正常的，要練到不會沉要很久的時間
Olive avatarOlive2019-07-23
踢水先練好
Frederic avatarFrederic2019-07-27
身體下沉的原因非常多 還是建議錄影片看一下
Faithe avatarFaithe2019-07-27
影片會比較有助於判斷喔！
Daniel avatarDaniel2019-07-28
會沉是正常的？？？？
Tom avatarTom2019-07-28
總歸一句話，划手有問題
Kristin avatarKristin2019-08-01
換氣兩次才沉，感覺是換氣頭抬太高了
Megan avatarMegan2019-08-06
肚子沒用力？
Annie avatarAnnie2019-08-08
我也是初學 踢水練好就不太會沉
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-08-11
上半身有胸腔 肚子肥油 下半身肌肉 密度高 會沉是正常的
Ethan avatarEthan2019-08-16
樓上根本是在描述我的狀況...囧rz