自由式蛙式影片請教 - 游泳討論

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終於有機會找到人在泳池幫我錄影,
想要請網友幫我看看自由式和蛙式要怎麼做修正才能更輕鬆省力,

影片如下:

自由式
http://www.youtube.com/watch?v=zODiHG1f2ZI&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=Mi_k8_Dp6GU&feature=youtu.be

蛙式
http://www.youtube.com/watch?v=pm7z49f85fQ&feature=youtu.be

蝶式(有點悲劇...也放上來好了...)
http://www.youtube.com/watch?v=O_KPb9jvH58&feature=youtu.be

麻煩了,謝謝~~

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sequela

1.【醫】後遺症,後發症
2.結果

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All Comments

Puput avatarPuput2013-07-26
自由式入水手掌應該稍低於肩膀,入水點也歪了,應是11點與1
點鐘方向。
蛙式腳踢可以再比手慢些
Olivia avatarOlivia2013-07-26
自由式換氣頭應該先轉向前手才順勢帶回
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-07-30
自由式:滿快的但是這樣的速度你應該不能維持,重點在換氣
Oliver avatarOliver2013-07-31
你太急了,一支手向後推到底順勢轉頭一點就好了,另一手要撐
Valerie avatarValerie2013-08-01
住,不要急著接下去划手,飄一點再等手回來再划.你很急
Doris avatarDoris2013-08-01
大概可能是因為會怕吸不到氣,水感不足
Lucy avatarLucy2013-08-06
我是初學者,覺得你游的不錯...(羨慕)