自由式耳朵進水 - 游泳討論

最近又開始重新練習自由式了

之前都會因為換氣太喘放棄

最近發現在游完一千多公尺蛙式

整個身體已經不覺得累的時候才開始練自由式

調整好呼吸之後 覺得效果還不錯

但是每次在翻轉換氣的時候耳朵都會進水

我都翻右邊的時候換氣 結果都是右邊耳朵進水

進水之後很不舒服

我想請問大家 要如何克服耳朵進水的問題呢？

是跟翻轉的角度 或姿勢有關嗎？


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機會好比環法自由車賽

等了半天 卻一下子就過去了

當好時機來臨時 必須毫不猶豫飛越障礙

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