仰式,游泳教學影片 - 游泳討論

最近泳課在學仰式
同自由式一樣
有個障礙啊:感覺不到手腕在滑水出力(自由式)
感覺不到腳踝像鞭子一樣弧度的上下拍打水(仰式)

我的教練 她煞費苦心的教我了
昨天還有用到蛙腳讓我的腳感受一下

請問啊,
要作啥肢體動作
讓自己克服這大障礙哩?!

真的要去問甩手功的老伯是如何使手腳自然而然滴

不想再被教練訕笑的用功學生 上 :P

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