自由式老是游不久... - 游泳討論

By Charlie
at 2006-10-02T01:09

Table of Contents

跟原PO喘氣的問題不同

我是長大後才有這種困擾

現在大概游個250M上手臂外側就開始酸

多游50M就開始連划水時都使不上力

一整個只能用沒力來形容

推不到底的感覺真的很差

而且手臂肌肉會變得很僵硬

比重訓還嚴重，想想真的對自己很失望，也不平

小時候輕輕鬆鬆至少1200M，而且帶個救生浮標真要橫渡日月潭應該也可以

但是現在250M就划不下去了

這真是小時了了大未必佳的真實寫照

也難怪在游泳的世界17.8歲的年輕人才最令人期待

--

All Comments

By Harry
at 2006-10-06T07:38

抱水的動作可以請人看一下... 或許是效率不好...

Related Posts

2006橫渡日月潭回報

By Frederic
at 2006-10-02T00:18

※ 引述《sky53406 (我的未來)》之銘言： : 六點起床七點多到朝霧碼頭已經一堆人了 : 編號第417隊趁著開幕致詞前下水 : 大約兩個鐘頭到德化社 : 人超多的害我一時跟隊友失散 : 喔對了今天中正大學年輕不要留白隊超紅的 : 好像把編號遺失了開幕台上一直狂報 ...

swimming.jp資料更新

By Caitlin
at 2006-10-01T21:07

領航官!領航官! 可以讓人這樣潛了又浮、浮了又潛、潛了又浮嗎…… 首頁 http://www.swimming.jp ……沒什麼看頭，左欄選擇選手。 http://www.swimming.jp/2d.html 這個比較好玩，可以調整視角喔……可以選不同泳者來看。左欄中間的選項，英文縮寫為選手名；黃色 ...

自由式老是游不久...

By Erin
at 2006-10-01T20:44

※ 引述《env (沙鍋大的拳頭)》之銘言： : 我承認我自由式真的游的很濫 : 只能游個50公尺就氣喘如牛了 : 可是游蛙式卻能一直游個1KM還不會累我有個問題想請教大家感覺上蛙式是比較輕鬆的游法, 請問為什麼在國際賽裏面, 長距離游泳比賽, 選手幾乎都游自由式 ( ...

可以徵求蛙鏡鼻樑嗎??

By Christine
at 2006-10-01T20:43

http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c25547647?u=chingmei63 andlt;借圖andgt; 想請問一下板上的游泳同好們不知是否有多餘的此款鼻樑-M 如果是台北的朋友且願意救濟那實在是感激不盡或是有人可以提供訊息哪裡可購買(only ...

岸上訓練...

By Xanthe
at 2006-10-01T19:37

因有外傷不能下水 = = 要增強腳部打水和手部滑水、推水有什麼岸上訓練的辦法?? 如果做重訓要做哪些項目?? - ...