自由式習慣左邊換氣,有辦法換成右邊換氣? - 游泳討論

Andrew avatar
By Andrew
at 2012-08-13T20:27

Table of Contents

小弟游泳游了大概3個夏季,游自由式都習慣左邊換氣,目前為止游得還算蠻順的,
但是最近看了奧運發現好多游泳選手都是從右邊換氣,所以今天去游泳池
試了右邊換氣,發現身體不太協調(可能是左邊換習慣了),小弟想問的是:

1.是不是右撇子(我是右撇子)從右邊換氣會游得比較快?(不然怎麼那麼多
選手都從右邊換,而不從左邊換)

2.我從左邊換氣改成右邊實質效益大不大呢?

--
Tags: 游泳

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-08-18T11:34
我左撇子右邊換氣,左邊一直學不會換氣@@
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-08-19T02:24
每個人都會有慣用的方向，但是建議左右都換。
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-08-22T17:47
換氣方式影響速度上因人而異~但建議要把左右換練起來
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-08-25T11:18
不一定慣用手是哪隻就要用哪邊換 不過兩邊都會的話
游起來左右比較平均
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-08-28T13:52
常練就對了.我左換了十幾年,去年學會右換,現在兩邊都可以
換了.另外的例子是,我右手會酸痛,現在大部份時間都用左手
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-08-30T17:53
用滑鼠,常被人問是不是左撇子,但我不是.
Franklin avatar
By Franklin
at 2012-09-04T13:33
推常練 我左撇子右邊換氣 也是練了很久才會左邊 現在還
不是很會 會比較慢 花的力氣也比較多
Anthony avatar
By Anthony
at 2012-09-05T06:57
左右換是練協調性，但不會是現在最快的游法
Dora avatar
By Dora
at 2012-09-09T07:24
我改左右換後也發覺沒有以前只有右換來的快耶
但有一種身心得以平衡的感覺XD
Susan avatar
By Susan
at 2012-09-13T19:30
我單換時4下換1次,左右換則是3下換1次,會變慢是正常的,所
Belly avatar
By Belly
at 2012-09-18T06:59
以我改為左換一趟,右換一趟,也比較好計算圈數,但中間會有
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-09-21T04:09
一趟左右換.

手臂無力

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-08-13T20:20
今天是今年第一次踏入游泳池 距上次游泳差不多要一年了 由於念書的關係，都沒有機會去游泳池 這期間，只有跑步和做重量訓量(伏地挺身、舉啞鈴) 沒有太多的上半身的運動 結果今天一遊，第一趟的自由式就感到手臂痠軟無力T T 只能用自由式和蛙式交互的游了800m，還要間斷休息，也花了快一小時 以前一小時 ...

自由式

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-08-13T15:39
小弟最近開始游泳 胡亂游到現在大概游了十幾天吧 頻率有時候兩天去一次 或者狀況好就每天去 以前小時候學過一點點 就敗在換氣上面 最近開始練習 從最早的25m 游不完 到前陣子突然游完一次50m (當下的感動真是難以言喻) 那次後休息了快一個禮拜 (暑假出去玩QQ) 後來回來再游了兩次 一直 ...

瘦子學游泳是不是很難

Belly avatar
By Belly
at 2012-08-13T10:49
本版有一位版友，體脂據說是14 他漂浮比我這體脂破30的還厲害 他可以坐在水中，靠著重心轉移漂浮 我還在學這招中XD 其實只要抓到要領，沒有不好學的 而要不斷的練習，才知道要領的點 旁人傳授也只是一個開始 真正只有多練習學習，就能成功 我還記得有位版友問我 蝶式最長可以游多遠? 真的要靠練習，只要抓到訣竅 ...

瘦子學游泳是不是很難

Erin avatar
By Erin
at 2012-08-13T00:57
學沒多久，目前只學會了蛙泳， 踩水和仰漂and#39;水母漂總學不會， 游到深水區要是不小心沉下去 都上不來and#39;趕緊呼救，有沒有瘦子 分享下經驗 - ...

戳到人了....Orz

Delia avatar
By Delia
at 2012-08-12T23:09
下午照例落雨，還好天剛黑就停了，趕緊在晚餐前跑去泳池泡個水。 看過孫揚拿牌後整個熱血，就自以為地改二拍捷游（臀部發力是吧…）。 可是速度拿不大準，好像比較快一些，划手次數比大車輪少，一邊游一邊得意了起來。 缺點就是換氣不大順，如果照習慣的三划一換會太喘，照孫揚的右測單邊兩划一換， 脖子又怪怪的，總之還在摸 ...