自由式練另一邊換氣 - 游泳討論

Hedda avatar
By Hedda
at 2007-09-24T18:34

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昨天起床時落枕,頭不能往右邊轉
只會游自由式右邊換氣的我不信邪,仍跑去游泳
到了池邊發現人很少(都跑去烤肉了吧)
既然有此天時地利人和,我便開始練左邊換氣

剛開始頭抬得不夠高,一直不停地嗆到水
游了一、二百公尺後便不大常嗆到水了…但常常喝到水
奇怪,我右邊換氣時,就算水流進嘴中,不會嗆到也不會喝進去
左邊換氣就很容易喝進去
而且我得做很誇張的抬頭動作才能換到氣
可能是身體軸向因為長期右邊換氣,已經偏掉了
而且氣沒有換乾淨,換了四、五次氣後就會受不了停下來

因為嗆到水的時候咳得很痛苦的樣子
在隔壁水道的歐吉桑常常停下來很擔心地看著我
大叔,我其實是會游泳的,請您相信我啊~

呼吸太用力而頭暈,游了六百就爬起來了,喝得好飽
連練個左邊換氣都這麼辛苦,我當初學會自由式真是個奇蹟=_=

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Tags: 游泳

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2007-09-27T04:37
我最近也在練雙邊換氣..一開始也跟你一樣,現在慢慢習慣了
Necoo avatar
By Necoo
at 2007-09-29T11:39
不過你隔壁的大淑好好笑 哈哈
Hedy avatar
By Hedy
at 2007-10-02T16:38
我左邊換氣也是怪怪的 反正就一直練 現在越來越順了
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-10-02T18:49
我目前也練得很痛苦
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By Poppy
at 2007-10-07T01:02
不練可以嗎 我喝了幾次就不想練了
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By Connor
at 2007-10-08T19:49
原來不是只有我會練得這麼累
James avatar
By James
at 2007-10-10T15:14
加一票,我右邊換氣很順,練左邊就很痛苦....
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By Audriana
at 2007-10-15T08:20
加油,忍耐個幾天就好了,練成之後就會覺得很值得

海底住14天 義潛水者創新紀錄

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By Hedda
at 2007-09-24T08:51
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快訊/泳渡日月潭釀悲 4人送醫2人不治

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By Michael
at 2007-09-24T00:57
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台北縣市現在還有救生員班嗎?

Zora avatar
By Zora
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請問現在台北還有開救生員班嗎? 小弟知道這問題有蠢到 天氣變冷了 不過還是低著頭來來發問.... - ...

有關腳底的問題....

James avatar
By James
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救生員當久了腳底裂開 脫皮 該怎麼辦阿.... 想聽聽大家的意見 大家都怎麼 處理?? -- 多謝小天使愛你喔 - ...

自由式~姿勢好像會變而越游越累

Quanna avatar
By Quanna
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前輩好 近來一直游自由式練耐力 旦小弟不才 耐力似乎不是很好 前500m很ok 也不覺得累的感覺 500後~ 不知道是肌耐力不夠 還是因為累了所以姿勢變了 覺得越來越吃力 也越來越游不快 要怎麼改善呢? 感恩~ 有可能因為體力不足姿勢就越變越不正確嗎? 尤其是換氣的時候 感恩~ ...