自由式~姿勢好像會變而越游越累 - 游泳討論

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By Quanna
at 2007-09-23T17:20

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前輩好

近來一直游自由式練耐力

旦小弟不才

耐力似乎不是很好

前500m很ok

也不覺得累的感覺

500後~

不知道是肌耐力不夠

還是因為累了所以姿勢變了

覺得越來越吃力

也越來越游不快

要怎麼改善呢?

感恩~

有可能因為體力不足姿勢就越變越不正確嗎?

尤其是換氣的時候

感恩~

--
Tags: 游泳

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-09-25T06:03
可以去看TI的書，輕鬆有效的魚式游泳。
Ivy avatar
By Ivy
at 2007-09-28T05:37
收到~

高雄的朋友有人買TI的DVD嗎?

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By Tristan Cohan
at 2007-09-20T22:17
as title 有的話,有事相求 請來信吧 另外 有天我騎著驢子,找到了一些怎麼游得跟魚一樣的資料 高雄的朋友 有需要的也可以來信 -- 無料 -- 狗與貓的想法 雅夫：為什麼這個人每天都會給我食物，還會幫我清大小便、洗澡？ 難道，他是神？ 加菲：為什麼這個人每天 ...

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