自由式的頭部問題？ - 游泳討論

想請問一下版上，雖然已經游泳五個月了，但還是有些小地方不太清楚。


一般游自由式的時候，你們的頭是看下方還是看前方呢..？

不知道是不是錯覺，感覺好像看前方的時候，手比較容易往前伸？


看影片中，高手游泳他們的臀部是會跟著左右傾斜的，可是有時候我都不太會傾斜..

或者是容易游歪...？請問這是什麼原因呢？該如何改善？

或者是游快起來會自然的身體不扭動了...



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