板上要不要湊20個人啊
會送蓮霧和洋蔥耶XDDDD
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2010第11屆全民奧林匹克恆春海上長泳實施辦法
一、宗 旨：略
二、指導單位：行政院體育委員會 、中華民國奧林匹克委員會。
三、主辦單位：略
四、承辦單位：高雄市成人游泳會
五、協辦單位：略
六、活動日期： 99年4月25日（星期日）
06：00於海泳現場開始報到領取紀念品及泳帽。
07：00集合完畢。 07：30熱 身 操。
07：40開幕典禮。 08：00鳴槍選手開始出發下水。
七、活動地點：墾丁南灣遊憩活動中心前海域，游泳距離約3000公尺。
八、報名資格：凡愛好游泳者年滿十歲以上（未成年者由參加單位負責全程安全），
身體健康具長泳能力，均可以社團、機關團體五人以上組隊報名，
（為安全起見恕不受理以個人名義報名），
有心臟病、高血壓、羊癲癇、蜂窩組織炎等疾病者，請勿報名。
九、報名時間：即日起至99年3月31日止（以郵戳為憑），現場、傳真報名均不受理。
十、報名辦法：
（一）詳細填寫：1.『恆春海上長泳報名表』。
2.『恆春海上長泳能力及健康保證書』。
3.『參加者如申請公假者請填具申請表』。
◎報名時應附自行投保200萬元以上平安險，影印本貼於長泳能力切結書下方。
（二）報名地點：（813）高雄市左營區高鐵路188號 劉育修 收
TEL：（07）3432361 手 機：0911602358
傳 真：（07）3432360
（三）洽詢電話：會長 蔡麗慧0931782693 執行長:洪光濱0952191118
十一、報到時間：1.時間：99年4月25日上午06：00－09：30報到同時領取泳帽及紀念品。
2.地點：墾丁南灣遊憩中心廣場。
十二、活動方式：
1.以禮讓遠途隊伍優先下水為原則（東區、北區、桃竹苗區、中區、南區）。
2.下水前請妥為編組，三人一組互相照應，並自備哨子以供緊急時使用。
3.下水時必戴大會提供之泳帽，並自備救生器材浮具。
● 今年大會提供泳帽65歲(含)以上為紅色，64歲(含)以下為黃色。
◎請注意【為維護安全未帶救生器材浮具者不准下水
4.本活動非競賽性質，請以休閒、健康、快樂親近海洋、輕鬆心情游完全程。
5.各隊選手全部上岸、請各領隊清點人數，向報到處確定並領取游畢證書。
十三、注意事項：
1.海泳中途如感身體不適請勿慌張，可以自備個人浮具歇息，
並脫帽揮手示意 或吹哨子通知大會救生員及時救援。
2.活動當天10：00截止下水、11：00開始清場，人員應全部上岸。
(以安全為前題,當日潮汐亦可能影響下水截止時間)
3.南灣路為快速道路全線禁止停車，車輛請依大會規定地點停放。
【遊覽車】請停核三廠前停車場或天鵝湖飯店正對面道路兩旁。
【小型車】請停於墾丁國家公園管理處停車場，改乘大會接駁車到會場。
接駁時間：4月25日早上06：00開始（墾管處停車場）→（海泳現場）。
海泳上岸時（海泳現場）→（墾管處停車場）。
4.活動當天若遇颱風警報時，活動順延，日期另行通知。
十四、獎勵辦法：1.報名海泳夫妻檔合計年齡120歲以上者，
贈送伉儷合影照片及相框乙份（請附身份證影印本）
2.報名人數最多前十名頒紀念獎牌。
3.為鼓勵報名參加，凡報名20人(含)以上的隊伍，
贈送蓮霧、洋蔥各一盒
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裡面只有沒營養的東西
http://www.wretch.cc/blog/awen5475
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