捷式蝶腳時有換氣障礙... - 游泳討論

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By Isabella
at 2010-01-18T22:22

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我老覺得，每當在游捷式滑手+蝶腳的時候

換氣老是不順暢

我都已經轉頭換氣了，身體卻還沒浮出水面

是因為我鑽水鑽得太深了嗎?


可是，游蝶式的時候又還算順暢


另外，每次游蝶式，總覺得水都會衝進鼻子裡

我是兩次划手換一次氣

可是常常游超過25M以後，就覺得很喘，氣不足了

是我肺活量太差的緣故嗎?


(我一次憋氣最多可以打水15-20M)

先感謝回答了

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流淚
是我想你時
唯一的自由

http://www.wretch.cc/blog/msave


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Tags: 游泳

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-01-20T19:27
每下划手都換氣，動作做完整，氣足了後面才不會趕
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-01-20T21:20
動作趕，換氣不夠，喘，更趕，更喘．．．
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-01-21T14:18
蝶腰練順再加手部的訓練會比較好
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By Heather
at 2010-01-21T21:33
我自己的經驗,會喝到水換氣不順除了向下鑽太深的原因,
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By Candice
at 2010-01-23T16:36
就是準備往上拉的動作沒有做好,你可能要專注在上拉動
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By Callum
at 2010-01-27T21:49
作.
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By Robert
at 2010-01-28T14:05
推W大...教練都跟我說，妳不是在比賽，不用那麼趕......

雙腳打水不大會往前??

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-01-18T20:58
不知道是不是蛙鞋害的 最近去游泳時沒有穿蛙鞋 然後發現兩腳打水都不大會往前 這是什麼原因壓? 能夠調回來嗎? - ...

游泳時討厭的事

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By Kristin
at 2010-01-18T17:01
不知道大家有沒有遇過 明明是高手，但是卻來游慢速水道 超車也是要超不超的，還一直用手碰到人家的腳 各位高手行行好，慢速水道就留給只能慢慢游的人嘛(能游得像魚一樣快，誰要龜速呢？) - ...

游泳時討厭的事

Brianna avatar
By Brianna
at 2010-01-17T14:44
那個...請問游到一半 要怎麼倒退游呀 XDD (好像很高難度) 我比較討厭要洗頭的時候，因為長，就要沖很久，要先上去氯乳， 再上一次一般的洗髮精，但回家聞一聞又覺得好像還是留著氯的味道， 就會在那邊猶豫是要再洗一次頭還是怎樣 = =a 如果天天游的話，就得天天洗頭，天天吹頭，不知道會不會傷到ata ...

超車的問題

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-01-17T11:22
最近游泳的時候遇到一個問題 小弟通常下水開始就是捷式一千公尺 要在二十分鐘內游完 越到後面..會開始喘..手也比較沒力 速度就會掉下來 剛好..這時候有人要超車 看到他已經游到我旁邊了 假如突然加速不讓他超 這樣會不會很不禮冒? ...

游泳時討厭的事

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-01-16T13:51
最討厭的事 有人占著水道不游 還在那打鬧or聊天 (假日和晚上小孩子多的時候比較常發生) 游蛙式換氣的時候 碰到別人自由式打水 結果就嗆到了 (我游得很慢 常被超車) 忘東忘西的 話說今天早上去游泳 毛巾沒帶 只好拿換下來的上衣擦身體 濕頭髮就讓吹風機慢慢吹(吹了好久) 洗髮精和沐浴乳也忘記帶回來(雖然 ...