常常游泳的時候,明明都是用自由式,但有些人就由超快.
稍微算了一下對方的滑手數.
都是25m,我需要划2x下,對方只要1x下...
真搞不懂原因....
請問大家,你們游自由式的時候會特別注意哪些姿式呢?
以下是我會注意的,也不知對不對.
1.腳夾緊,讓身體後方面積變小
2.挺腰,讓身體後方上抬,整體比較像一直線.
3.划手盡量由前向後滑.
請問還有甚麼呢? 謝謝
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隨著網路的發達,朋友見面的次數卻漸漸少了.
希望藉由【輕熟‧輕食‧小旅行】的活動,
讓人與人之間的對話,不再只有冷冰冰的電腦螢幕.
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