自由式的腰 - 游泳討論

Liam · 2007-07-28

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我是一個初心者
在游自由式的時候腰會感覺很出力
想知道這是正常還是不正常的呢?
如果是錯誤的我應該怎麼做呢?

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All Comments

Oliver2007-07-28

我也會耶所以腹肌是歪的 0rz

Freda2007-07-30

救不回了來嗚姿勢正確較重要啦

Carol2007-07-31

我是最近有感覺是左右兩邊不一樣大(註:游泳圈....囧

Thomas2007-08-05

腹肌是天生的跟你游自由式無關.

Damian2007-08-08

腰會出力+1

Lydia2007-08-12

真的是天生的喔但是原本是正常的中線耶是不是因為

Lily2007-08-16

右撇子的關係所以施力右邊比較大胸肌也是右邊較大y

Daniel2007-08-18

所以很羨慕那種蛙式兩隻腳都很對稱踢水的人

Hamiltion2007-08-23

雖然看不到自己的姿勢但是我想應該是不對稱的吧 XD

Sierra Rose2007-08-27

照理說會出一點力但沒到很出力

Enid2007-08-27

要找原因建議先放鬆踢牆漂浮，看有沒有出力
如果沒有再來不划手踢水不踢水划手看是哪個動作造成