自由式的手部划水問題 - 游泳討論

因為出國一年多 除了去海邊玩有游泳外
都沒有游泳過(因為當地沒有游泳池,只有旅館有歡樂池而已)

最近回台灣 這幾天就都去游泳
我是游自由式

問題出來了

我發現我的左手划水 不像右手那麼的順
尤其是左手從水底 往上抬時 總覺得有點卡卡的 關節不好轉

因此左手的肩關節的肌肉部分(上臂與肩膀的交界處) 會有痛的感覺


踼水時 腳踝部分會酸

我想問 是不是我的姿勢哪裡有不正確

補問 我看別人蛙式都可以踼水就漂很遠,然後游很快
我都覺得我像隻 溺水的蛙

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＊夏天之夜，坤0m明天還未亮，俎1m泛著微微的光

　或許是因架0m明月寄宿於加30;1m雲之間吧!＊


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