自由式的手掌? - 游泳討論

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By Agatha
at 2013-07-27T02:12

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各位先進好 現在夏天到了還蠻常去游泳的

自由式划手的動作已經有太多的文章跟影片 比較沒什麼問題

想請問的是手"掌"的部分 @@

在自由式抱水推水的過程中

手掌應該是五指併攏攤平的 還是五指有分開自然微彎的呢??

或者應該是怎樣的動作才是對的呢?

Thanks!!


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Tags: 游泳

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2013-07-30T10:52
是併龍微彎的吧?
Lily avatar
By Lily
at 2013-08-03T06:33
手指稍微放鬆下垂入水較無水花，也可直接將水扣住。
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By Tristan Cohan
at 2013-08-04T19:56
自然分開微彎吧 這樣水抓比較多
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By Agnes
at 2013-08-05T11:33
併攏攤平 攤平面積才大 併攏才不會逃走 但不用用力併攏

一般泳池教學問題?

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By Ingrid
at 2013-07-25T22:46
我這星期周末有朋友的小孩要找我學游泳 想請問各位教練一下 大家在裡面教學的時候會先跟泳池的人打個招呼嗎 ? - ...

自由式影片請教

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By Gilbert
at 2013-07-25T17:12
平時大都看影片自學，或是在游池看別人游的姿勢學。 最近剛好朋友一起去，就請他拿手機拍，拍攝時間不長，有些短。（新手拍攝） 自己在游的感覺是換氣時，會有些停頓，從影片看手似乎舉太高了。 請版上的高手指導如何改善，謝謝。 影片的網址如下：http://www.youtube.com/wat ...

自由式換氣

Jacob avatar
By Jacob
at 2013-07-25T14:40
大家好 最近開始愛上游泳了 跑來這個版發現有好多資訊~ 我的問題前面也有一些版友有問過 可是我不是很了解各位的說明 所以想針對不懂的地方再問一下 1. 我平常都是游蛙式，最近想開始練自由式 卻發現...我沒有辦法游超過1/3的水道 因為~我右邊換氣的時候 臉朝右後方看，是可以完整吸到空氣 ...

泳褲穿約20次就開始脫紗？

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By Tracy
at 2013-07-25T00:21
我有一件Mizuno的泳褲 http://shopping.c.yimg.jp/lib/mizugi/85me-283-4.jpg 今年五月買的，和另外一件別的牌子交換穿，一個星期游三~五天， 使用環境: 每次約1.5~2小時，溫水游泳池(約30度)， 只有下過一次熱水SPA池(可能4x度吧)約10分鐘 ...

2013巴塞隆納世錦賽-跳水項目

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By Agnes
at 2013-07-24T20:13
跳水已經進行到一半了，游泳28號才開始之後再PO。 今年新增高空跳水項目(很妙)。 轉播連結(Eurosport): http://www.sportlemon.tv/20130604/vv51adaaf70a9ff1.15036684-493129.html -- (台灣時間) 07/24 ...